回到树林中，日月又开始了新一轮的训练。接下来是暗器投掷的练习。
暗器投掷练习，日月认为挺重要。毕竟暗器是偷袭、干扰、封锁行动、试探敌情的好手段。假设敌人一次性向你投了十几枚手里剑，躲不开就得耗费大量查克拉来一次【八卦掌·回天】。但是拥有很高的投掷技巧的话，只需发射相同数量乃至更少的手里剑，就可以档下敌人的攻击，从而节省了大量的查克拉。
宇智波那群红眼病的空中二次碰撞变向投掷法日月可不会，他只能先从最基本的开始练习，他先练习投掷一个标靶，确保能命中以后标靶变成三个，然后是六个，九个，最后是十二个。十二个目标是日月认为周身围一圈敌人，敌人还能各自攻击而不影响彼此的数量上限。
然后从一枚一枚投掷变成同时发射两枚苦无，渐渐增加到十二枚。最后做到周身有高低不一的十二个标靶，日月一次投掷十二枚苦无，可以同时命中靶子。日月就按照这个计划循序渐进的练习着。最后再把九个靶子换成移动靶子，使之更接近实战。
但是躲在死角的敌人怎么办？日月把希望寄托在手里剑上，毕竟手里剑在空中旋转可以飞出弧线，日月练习完基本的手里剑投掷，就开始练习各种弧线投掷手里剑的手段。借助对流体力学的认识，日月的手里剑逐渐变得刁钻诡异。S型、J型、C型、回旋型、落叶型等等，各种花样层出不穷。日月都感慨，这些创意可是从赌神的飞牌神技上学来的，估计赌神自己都没有这么会玩手里剑的。
三身术的使用也是重中之重，是忍术的基础。
【替身术】是很好的保命招数，普通替身术能瞬间用动植物与自己的身份对换，用以逃避攻击，掌握好了就能救自己一命，这种忍术要做到随时瞬发才行。
你想想，密密麻麻的手里剑飞过来了，【替身术】！手里剑全插木桩上。【表莲华】！马上就要被绷带绑住，【替身术】！砸进地里的是个木桩。豪火球飞过来了，【替身术】！还能顺便找个地方躲藏起来。替身术配合各种分身术使用出来更是如虎添翼。日月要求自己无论处于什么情况下都可以使出替身术。不管是在空中、在水里、躺在地上、还是倒立着的状态，日月都在练习替身术。
【变身术】可以变成其他人或者简单的物体，用于迷惑敌人。在同敌人高强度作战中，往往小花招能让敌人疏忽，毕竟紧张状态下越简单反而越容易中招，越简单越让人想不到。你看人家鸣人的变身术用得那叫一个风骚……咳咳！别想歪了啊，我说的是鸣人变成手里剑、变苦无、变石头、变赤丸、变佐助之类的。咳咳！别想歪……
【分身术】没什么用？分身术很鸡肋？的确，分身术的分身很死板，没有攻击力，只会按照施术者的控制做一些简单的动作，而且打一下就不见了。分身术同影分身术一个天上一个地下，但是分身术是一种训练忍术，同爬树、踩水一样，分身术能很好锻炼忍者的查克拉控制能力。
使用分身术的时候要让分身和本体尽量完全相同，让人难分真假。消耗的查克拉少了，像鸣人一样，分身直接瘫软在地上或者变成迷你型的，一眼就能看破。消耗的查克拉多了，浪费查克拉，冒出的烟雾很大，也骗不到人。分身术本身就是一种锻炼查克拉控制力的基本方式，这也是忍者学校的毕业考试为什么要考分身术的原因。而鸣人因为九尾查克拉的干扰和自身查克拉控制能力不太好的缘故，使用分身术总是失败接着失败再失败。
所以分身术一定要练好，日月计划中自己的分身术要练到消耗最少的查克拉，分出来的分身质量很好，出于迷惑敌人的需要烟雾大小也要能随心所欲的控制，做到一点都不浪费查克拉。这样自己的查克拉控制也就达到另外一个境界了。
“没有鸡肋的忍术，只有用不好忍术的人。”日月想着，然后埋头继续练习三身术。
查克拉的用法日月也在不断探索，比如查克拉附在脚底可以吸附在树上，比如附在手臂上可以增强力量，附在腿上可以跳得很远、跑得更快，这就是忍足。附在体表可以起到一定的保护身体的作用。日月在探索中，查克拉的控制力也提高了不少。
日月不断凝聚查克拉然后再消耗掉，比如尽量将查克拉附在腿上，然后跑长跑。或是连续使用三身术来消耗查克拉，再或者把查克拉附在脚底不停爬树，总之日月的查克拉很快就消耗完了。接着日月又开始重新提炼查克拉，再消耗再提炼。
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