第三卷 田径之王 第四十五章 参加400米比赛(1 / 2)

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教练一和刘飞在一起,他发觉飞人一在看张训练,着说道:“怎么,也想去试?”

刘飞人了摇头:“我还专注一就好。过我一觉得,冠的400米跑有点怪。”

也看出了?”教练接说:“何止是,简直是另类,现在的动员哪他这么的!”

刘飞人太明白,于是孙练开口道:“们国内运动员遍使用跑法是:第一个米调节、第二百米直线加速、三个百调节奏、第四个米冲刺。”

人点了头,这点他是道的。400短跑中,起跑后于弯道,由于这候体力较充足,所以运员跑的较轻松,同时这阶段运员还需尽快进自己熟的运动奏中,照节奏体力会省很多。而进入道后,动员会择加快度,大会使用成力,至是九成的力跑。

后进入二个弯,这对动员来最难受一个赛,由于刚直线加速,力受到不小的耗,所在第二弯道中感受到乏感或微的窒感,这是无氧动带来正常生现象,动员也在第二弯道略放慢一进行调。之后入最后直道,是能跑快跑多,一直冲线。

旁边孙练接着释道:“我也在察张冠,他用的不是这跑法,的前三米无论弯道还直道,是一个奏跑的,然后到最后的道会猛冲刺。昨天的候还偷的问过于,他张冠对弯道和道之间奏切换不太会。所以干用这种法。”

“哈哈,原来学不会!他也这么糗时候?还以为他创新一种新400跑法呢!”刘飞笑了起

也觉得挺搞笑,因为不会而择另一跑法。冠应该第一个!不过种跑法不是创的跑法,而是一非常复的跑法。大概这跑法出的时候。你父母辈人才出生吧!”孙教开口说

人安静听着,着孙教继续解,而孙练则接说道:“最初有400米跑的时,谁也知道怎跑,就是扯开向前跑,那时候动员其是瞎跑;后来运员们发,如果照同一节奏跑,会节省多的体。然后这些体用到最的冲刺,会起很好的果,所那个时400的跑法是前面300米乎一个奏,后直道冲,也就张冠现的跑法。”

是大家使用这跑法了,比赛就有什么赏性了,特别是动员实相近的候,大前面跑都差不,到了后的直线跑道的候也没太大的距,感就像看场缺乏力的百冲刺一。再到来。开出现了较现代的跑法,比如第个弯道速入直,然后道的提再进入道调整。还有欧选手常的250米处冲等等。别是美的迈克-约翰出现以,给予跑技术很大的展。咱国家400米短的技术实是很后的,在西亚手和日选手,经开始用一些美国家技术跑了。”

刘飞人了点头,接着问:“那冠用这复古的法,岂是已经后了时?那比的时候不会很动。”

“有可,但也完全确。400米短跑目上,个运动都会有套适合己的跑和节奏配方法。由于运员不用道,所战术考也比较。只要照自己节奏跑好了,以其实是很考实力的。”孙教想了想。随后接说道:“张冠的米短跑世界第的,而比国内他选手太多。想单靠体素质话,他跑400米也要国内的多专业400选手强!”

……

田管

声响起,洛主任了一声“请进”,随后只马主任门进来。

“主,有件情跟你报。”主任直坐在洛任对面,接着说:“有于张冠。”

“张冠?又怎么?”洛任心中紧,谈爱的风才刚刚束,该会又出么新的题了吧!

“是样子的,关于东运动员,张冠表他不想加百米跑了!”马主任口说道。

“不加?不!”洛任顿时些气恼,他突然得那个厌的曲长说的有道理,或许给运动员多的自权真的太好,才多久,张冠竟要拒绝赛!

“主任,误会,冠提出参加百短跑的赛,改参加200米短以及400米短的比赛。”马主接着说。

“哦?200?400米?他行么?”洛主任上平静来,刚的气恼消失的影无踪。

“我得200米应该以,我经看过跑200米,他200短跑上跑进20秒20实力。过400米我就敢保证。”马任解释

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