“通常情况下是佩带在身上或时常在手中把玩，你一边修练，一边把玩时，玉中的灵气自然而然就会被你吸收。不过这个过程很慢，因为你无法直接去提取玉中的灵气，只能是它释放出来多少，你吸收多少罢了。”
“不过很多修者也另辟奚径，他们把那种灵玉研碎，然后或是入药或是直接冲水服用。不过我师父说，这种方法或许可以快速吸收灵玉中的灵气，但对自身的危害也是最大的，人是吃五谷杂粮的，不是吃石头的，所以天长日久，就会有结石，或是破坏了身体中的器官等等。”
“这是不要命啊！”张易深吸一口气道。
“有的人为了强大，所以不在乎的。”
“嗯，直接吃到肚子里，就会快速吸收了？”张易好奇道。
“是这样的，因为在你的身体里，你只要稍一运行气海周天，就会消化了所有灵气，从而增强自已。”任月凌道：“那些二十几岁就达到窥真的人就是如此，因为他们直接服用了灵药丸，灵药丸入腹之后，里面所有的灵力可以直接充盈到他们的气海里面，从而境界提升。”
“那会不会有拨苗助长的危害？”张易反问道。
“当然有啊，有很多人由于连剑都没打过，所以他就算到了宗师，他也不知道架怎么打，怎么杀人等等，这需要后期的不断培养磨练才行。”
“不过有一些天才却没有任何问题，你那个妹夫，黄老爷子的重孙子，他恐怕就是拨苗助长下的产物，不过他却很强大，这说明家族对他很重视，多方面调教之下，他的进步自然就快。”
“我明白了，我昨天见了一个，似乎也就二十岁左右，但却已窥真，而且气流成雾团，吞吐不停，像一颗散发着雾气的珠子一样！”
“什么？气海成团，吞吐不停？”听到张易的话，任月凌大吃一惊！
“嗯，就是这样！”张易点点头道。
“那这是辟谷的前兆啊。”任月凌深吸一口气。
“那团气最后会变成什么？”张易皱眉道。
“不知道，不过有人说会变成……丹，我们现在所有人都是气之道，而气的最后就是丹之道。”
“金丹大道？”张易咽了咽口水道。
“金丹倒不至于，金丹指的是神仙的本命元神，那是神话，不过丹道一说却也有过传言，就是气丹或叫内丹，可不是什么金色。”
“辟谷还不是丹道吧？”张易问道。
“辟谷应该不是丹道，毕竟丹道太玄乎了，这种东西可信可不信。”任月凌摇摇头道。
“那灵脉又是什么？”张易想了想又道。
“灵脉就是指那些远离城市的山林，比如说长白山顶吧，那里人烟稀少，灵气就浓一些，还有很多山中，灵气自然要比城市里浓得多，普通人感应不到，但内家拳手就可以感应得到，因为你在城市里修练和在山里修练时，速度是完全不一样的。”
“当然，现在的山里，速度也没快多少，所以很多人都跑到城里来消遥自在了。”
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PS：大叔很理解等待更新的苦恼，因为大叔也偶尔看书，所以总觉得作者写的慢。不过大叔想说的是，网络小说动辙几百万字，所以没有一本小说是一次性写完再传上来的，都是写一章然后就更新一章，大叔也同样如此，上本书大叔写了两年，好多书友也陪了大叔两年，有从高中到大学的，也有从初中到高中的。这个过程让我和你们结识，大叔很高兴，因为你们的喜欢，从而造就了侍卫的诞生和好评。
大叔现在保持每天更新四章，一章两千字以上，所以一天更新量是八千多近九千字的，大叔手残，打字不算快，还要设计剧情，写的尽量要完美，符和逻辑性，所以希望同学们理解。嗯嗯，大叔不偷懒了，会保持匀速前进，也希望同学们跟着大叔一起走起，顶起侍卫，顶起你们的喜欢，谢谢大家，大叔官方书友群是：24173796，正版读书网址创世中文网，QQ阅读，手机QQ阅读中心。
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