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莫让小病成大症张宝同 2018.11.26
就像天气可以预报一样，我们的病症也是有预报的。如果你能在得到了预报之后就采取防范措施，那么，你就能避免许多的疾病，至少不会身患大的病症。我们身上的大病并非是突然发作或是引起的，而是有一段过程。这段过程是从开始萌发到慢慢地形成，然后便会发展壮大。
先拿眼病为例。我们的眼睛和其它器官一样，早已适应了我们平时的生活节奏和工作负担。但有时我们的工作连续加码，超过了我们平时的工作量和承受力，眼睛就会出现异常。特别是像我们这些从事写作和每天要看很长时间的电脑和手机的人，如果一连几天长时间地把眼睛盯在屏幕或是书本上，眼睛就会出现疲劳状况，看东西比较模糊。平时书本上和电脑上的字可以看得很清楚，可是，这时就看不清了，甚至连电视画面都看不清楚了。这就是眼睛已经在向你报警了。你必须要休息了，让眼睛静静地闭上，最好是能好好地睡上一觉。
如果你没有察觉到或是没有意识到眼睛已经极度疲劳了，还在继续用眼，眼睛就会感到发痒或是发红，感到有点不舒服。这时，可以说眼睛已经开始发炎了，但并不是很严重。如果这时停止用眼，眼睛依然可以很快地恢复。问题是到了这种情况，还会有许多人毫无察觉和意识，或是已经有所注意，但并没有引起重视，还在继续用眼。接下来的情况就会非常不妙，眼睛会很快地出现红肿和发炎。这时你再去医院去看病，病就比较严重了，看起来既耗时又花钱，没有三五天或是一两个星期，眼病就不会好。而且，即使眼病好了，但视力肯定会有些下降。
我们应该明白有许多病是不能得的，一旦得下，病根就永远地潜伏下来。如角膜炎和结膜炎，如胃病和肠炎，还有感冒和发烧等。我们每次患病都会有一个相对时间的过程，或是潜伏期。比如说肠炎。起初发病时是因为我们吃了不洁的食物或是身体受凉，这时肚子会感到不舒服，会不停地放屁。这就是一种报警。我们必须要去医院看病或打针吃药。问题是许多人觉得自己能抗得住，所以，就硬是撑着不去医院。事实上，我们也常常会有头疼脑热或是这疼那痒的小病，觉得不算啥，也就没把它当回事。可是，有时我们的身体就抗不住，必须要去医院。如果不去，就会让小病酿成大症。
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