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”那倒不是，这虽然不是什么武功秘籍，却是可以让你们成为绝世高手的功法，以你们的年纪，要靠寻常手段成为武林高手的话是不太可能，你们听说过修真吗？”
杨桃开始教寇仲和徐子陵修炼长生诀，根据她上辈子看过的那些资料，有人分析，这个世界的所谓四大奇书，长生诀，慈航剑典，天魔策，战神图录，可能根本就不是武功秘籍，而是修真的心法，否则为什么老是有传说修炼战神图录的人破碎虚空。
长生诀的神奇之处，就在于给人打下无比坚实的基础，去除身体的杂质，人活在这个世界上，食用五谷杂粮，呼吸空气，免不了身体之中会积累一些毒素，而长生诀却可以改变人的体质，让人返回刚出生时身无杂垢的先天境界。
这长生诀可以说是直指大道的修真功法，但是这个世界武道昌盛，所以总是有人把长生诀当作武功秘籍来修炼，当然不得其门而入，怎么也看不懂。
杨桃指导寇仲和徐子陵各选择了长生诀上面的一张真气运行图修炼，主世界各种修行功法得到政府汇总分析研究，甚至在学校开公开课讲解如何修炼，人类身体的各中穴位在什么地方，在各种修行功法上叫什么名字都一一说明，所以杨桃只要拿到这个世界任何一本武功秘籍都看得懂。
”我们把长生诀第一层境界叫做引气入体，也叫做练气期，后面的境界叫筑基，结丹，元婴，一般来说武林一流高手都到练气期了，如果是天下有名的宗师，比如天刀宋缺，宁道奇，阴后邪帝，武尊毕玄，傅采林之类的应该已经到了筑基期。”
两个少年听她说起这些武林高手的传说来，脸上露出神往的表情，杨桃又给他们讲了人类身体结构，穴道经脉，根据他们那个时代的研究，人类身体的奥秘差不多都得到了非常科学的研究，甚至到了基因层面，根据主世界的解释，所谓的真气运行，其实是韧带肌肉组织的锻炼，配合纳米机器，人类的身体就成了厉害的武器，并且讲究武道意志，穿上战斗机甲之后，在星际战争中，吊打外星人的那些所谓的强者是没有问题的。
寇仲和徐子陵根据杨桃的讲解，盘腿坐下运行气血。
杨桃决定教这两个少年武功，既然自己看了人家的长生诀就该还他们一次，有恩要报，否则念头不通达，况且自己又让人家错过了自己命中注定的奇遇，那就该对他们负起责来，要知道，两个主角寇仲徐子陵，遇到的那个奇遇，不仅是他们一生传奇的开端，更是他们一生中最难得最珍贵的回忆，现在那个本来该成为他们干娘的傅君绰不知道跑哪去了，可能是稍微来晚了一点，结果就没有遇到这两个少年。
不过傅君绰没有遇到这两个少年，以后也就不会强行挑战宇文化及，最后年纪轻轻就香消玉殒，也不知道是幸运还是怎么的。
寇仲和徐子陵在杨桃的指导下修炼长生诀，两个人却有不同感受，寇仲运全身冰冷，身上冒出寒气，周围地面甚至凝结成白霜和冰晶，徐子陵却好像身在火山里面，全身肌肤烧得通红，头上冒出热汗。
“。”
在教导两个少年学武的过程中，杨桃觉得寇仲和徐子陵真是武道上面的天才，不仅会举一反三，一教就会，还能领悟到更多没有说明白的，按照这个世界的学武的理论，他们早就过了学武的最佳年纪，所有看到他们的人都可惜的说他们这辈子都没办法成为武道高手了，但是在他们得到长生诀之后不过区区数年，却成为青年一代超一流的高手，得入先天，把那些所谓的年轻一代的宗师弟子衬成渣，上演了一幕废材翻身打脸的好戏，走上了升职加薪，赢取白富美宋玉致，睡遍黑白两道绝色美人，收房青楼花魁天下第一才女尚秀芳，建立自己的势力甚至在老丈人宋缺的支持下要夺取整个天下。
和寇仲和徐子陵比起来，杨桃这样的简直就是虐主流小说主角了，从来没有什么高人一眼看到她就觉得她与众不同，要死要活非要把一百年功力传给她，临死之前还要把万贯家产留给她的好事。，学个剑还总是有人对你说，女人变这么厉害有什么用，女人练武不行。
寇仲和徐子陵运转真气，觉得世界一下子全部改变了，所见的景色都变得清晰起来，好像从心灵上擦去了尘埃，好像是第一次看清楚周围的景物，那蒲公英花朵的颜色是那么鲜艳动人，那草叶是多么的青翠，池塘中蛙鸣声好像和着奇妙的旋律，他们甚至能听见泥土中的昆虫翻动身体的声音，他们好像第一次看见这个世界一样，隐隐觉得自己也是这个天地的一部分，和这个世界变成了一个整体，一举一动都追随着天道变化。
说明学习长生诀之后两个人已经进入所有学武之人梦寐欲求的先天境界，身体变得清净无暇，好像琉璃美玉，现在的寇仲和徐子陵，无论是江湖上任何一个门派看到了都会觉得他们是武道上的绝世奇才，任何想要收徒的高人看见他们都要哭着求他们拜师，长生诀给他们打造了接近完美的武学根基，从此之后，他们的武道之途将会是通天大道。
”这种感觉好奇妙，仲少，为什么我觉得你突然变帅了。”
徐子陵打量寇仲，总觉得他好像长高了一点，两个少年本来正处在身体发育的阶段，现在修炼了长生诀之后，身上更多了一种奇异的气质，比较起来，寇仲看起来更加英武豪杰，一见之下就让人心生好感，徐子陵则更多了几分风流潇洒，温柔自然，正是最讨女孩子喜欢的那种男孩子，不奇怪以后的什么师妃暄，绾绾，石青璇通通都看上了这小子，寇仲以后恋爱还要苦苦追求，这小子却从来都不用撩妹，都是女人主动撩他。
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