第三八四章 半年之后(1 / 2)

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时间逝……

半年之……

练馆内……

!砰!砰……”沉闷的击声此彼伏。

放眼看,平整,铺着垫的搏房内,风只穿一条短,手上说厚不,说薄不算薄搏击手,和对的一名壮的武战士强的对轰

手套是警专门计出来,拳面和拳背,覆盖海绵缓垫,可五指张的话,心处却没有任海绵和垫的,展其擒和格斗,完全不有问题。

半年的今天,风吹日加雨淋,刘风身的肌晒成了康的小色,半的训练,刘风的体粗了大圈,身的肌线条清无比,然不会多夸张,但是线却优美无懈可,是那足以让孩子看流口水那种完身材,全符合金分割线

时间来,刘风每早晨都士兵们起参加重越野跑,上进行队训练后,接着就训练场摸爬滚,一直中午时才有一时间休

结束后,下午是击训练,以及搏训练,量训练,体能训……各各样的练项目直持续傍晚……

到了里,其的战士经可以息了,是刘风能,每这个时,刘风要加练篮,找友帮他球,每的投篮数从一个提升了一千百个,后又提到了两个。时如今。风每天投进三个球。可以休,其中千个球三分球!

为了算投球数,刘专门制了一个数器,挂在篮下,每一球,球就会动引杆,数字就积累一,而且字很大。远远的可以看

的,密的投篮习下,风的准大幅度升,手更是随都可以到,不象以前样虚无缈,靠运气才以撞到,现在刘风,感随时在,只偶尔会去手感已,不失去手的时间不多。部分时都是保在有手的状态,怎么怎么有……

时间来。刘风最的进步,其实还是准心手感,其实只锦上添而已,风最大收获是体素质提升!

经过军精确的量,刘的身高一米八,体重十六公,单说个数据,可能大无法想,简单,他比佛森矮一厘米,但是却了一公

三年来,刘风的动量一很大,炼的也系统,去衣服,身上的肉鼓鼓,除了色不对,基本是同比的艾佛!浑身肌肉线饱满而结实,人一看,便可以受到其蕴涵的大力量!

身体质的提,让刘的力量足了,度更快,爆发更强了,虽然因人种的系,在跳上,风比不小艾,是有助的情况,无论单手还双手的扣都不问题,算没有跑,只有一步速,就以起跳篮!

实,以刘风就以扣篮,只是那扣篮太强了,扣似上,只是将砸进篮里,顺拽一下筐而已,算不得正的扣,现如今,刘风已可以将半个小探到篮之上,正的将扣进去,这才是正的扣

,灌篮一件非耗费体的事,面看起似乎只跳起来扣,可那一刹的爆发,却消耗量的体,落地的缓冲需要体支撑。

从理智说,灌是两分,上篮也两分,从数字计算,篮根本有任何意义,是篮球人在打,而灌却可以升队友士气,低对方士气,士气和感,和确度,防守力都有着接的关!通常……一次爆灌篮随的,是一个!潮!算不是高!潮,最起码得是个高!潮!大多数况下是样的。

除了锻身体,练意志,半年时间里,刘风还习了射,主要手枪的击,毕……他来可是去公安的,不射击怎成?步冲锋枪么的可不学,是手枪必须要会的。

另外,次被狠的揍了通后,风对搏也重视起来,果光是风自己话,也他不会意,可上一次,人家当他的面,把李小和芳芳打了,有心去仇,却人家的都没碰一根,便被人放在地,顿围欧,那种憋,实在不堪回

来,刘每天下都要进一小时搏击训,以刘的身份职位,及赵司站在身,自然到了军武警搏冠军做风的老了!

谓名师高徒,年时间,虽然风没能为一名尖高手,但是在警大队百人中,刘风可排进前十名!

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