第六十四章 学习睡觉?(1 / 2)

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秦安逸看守所已经舒服服的了两天,神秘人的威慑太过恐,整个房里的人完全他当祖一样去着。

至于秦逸每天了吃饭外就是牢房里着基础练,时时还要大胖配下自己,让看守的值班察以为己正在受非人虐待。

免得对发现什不对劲地方又他换个房。一真的换,不免是一番烦。

且秦安也有些算盘,这个牢内运气天的碰了一个秘强者,虽然不道对方什么身,可是然在有的帮他。

如果幸能够第一天样得到位神秘者的指,恐怕于自身力的提会有极的帮助。[

边做着础训练,秦安逸边胡思『乱』想,他现的俯卧完全是现着倒的姿势做,用只手十手指头住地面撑起身全部的量。

掌凌空,并不和面接触。然后双不断的曲、伸……

种做法但可以练身体平衡能,同时于臂力手指头力量提也有着大的帮

看起来需要用的双腿必须在练过程始终不的进行调,以证身体直处于衡的状

训练对全身都着提升用。

穿着负重的时候安逸还不到这去训练,因为负衣的重加上整身体重的下移经超出他当前指能够重的极

在没有重衣后安逸又现,最单的俯撑方式他已经什么太的训练果了,此索『』开始行这种良的训

练应该为两方,难道人跟你过吗?纯的不去强大身,最只会走歧路。”似乎一在酣睡神秘人着秦安倒立着了一千另类的卧撑后然开口道。

“两方面?歧路?听说过。”秦安做完了己给自规定的量后就新站直身子,到神秘物如此说后本的摇头答道。

“才离十年而,怎么骑对新的教导变得这莫名其了。”秘人物声的嘟了一句,只不过音太小,秦安逸没有听楚。

“前辈……您说什?”秦逸好奇走到了秘人的边,开问道。

“什么屁前辈,老子说的话你不记得!要么就叫我东西,么你就便称呼什么都。名字是个代,别搞那么多条框框。”

秘人很不耐烦挥了挥,从床坐了起。秦安明显感到周围些犯人神秘人所动作齐齐变很是紧,一个都迅速回了自的床上尸体……

“好,那……老东西?”秦安有些尴的挠了头,虽对方如说了,这种称人的方着实不秦安逸『性』,因此的有些强。

“哼!朽不可雕,真正的重可不一个嘴随便说的称呼能体现。要记,万事心,这界上的何事情无真正对错,论你做什么,怕天怒怨,只无愧于,就足了!”

神秘人语气听来有些铁不成,可秦逸听完秘人的斥后却愣了愣,犹如当棒喝……好像……很有道的样子?

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