第九章 训练(1 / 2)

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夜色浓,志空鹤坐屋顶上着天上洁的明,喃喃语道。

“大哥,今天是好日子,志波家多了一成员,的名字麟神御,一个勇又机敏小家伙,我很喜他。”

“帮阿成为死,我想为被那死神害,却依深爱着神的你,会支持的决定。”

“阿御和很像,资优异,自信开,不过比你机多了,定比你的更久,希望接来他一顺遂。”

“岩他,因过去的影,心有怯弱无法排,这也我为什一直不诉他真的原因,怕他出。”

“希望这他通过阿御的同训练,有所成,我相总有一他会成志波家顶梁柱!”

弟们我照顾好,希望哥你在之灵也保佑他。”

然一笑,志波空将一杯倾洒以亲人,便继续一人慢慢下独酌。

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外训练

早餐后,麟神御志波岩换完方便训练的装随着彦银彦起到了志波家远的一带有水瀑布的外训练

在黑板边写边,介绍

少爷,下来我为你安长达三月的身基础训,针对体进行方面锻,身体一切的础,地扎实了好起高。”

“训练内包括:量(举)、耐(游泳)、速度(跑步)、灵敏(返)、发(跳)、核(俯卧)、平(平衡)、柔(瑜伽)。”

“项目虽多,但都没什难度,是基础练,但要提升有持之恒地训才能打坚实的础,全不会有板,毕根据木理论中板决定一个人上限。”

“放有「志家秘药」,按摩药泉,道中的「回道」巧,三齐下,我和金负责后支援,对不用心任何伤或是惫积累。”

,听起真是可,那就托金叔、银叔你了。”

麟神御激地说,知道样的话己可以力以赴投入训,而不担心身遭受的荷和伤,接下这9个要承蒙们照顾

鹫少爷,你的话,则是要着这套压抑制,不然起不到炼的效,来吧。”

用四个分别锁志波岩的四肢,随着绿亮起,波岩鹫眼可见矮了一,地面微微有下陷。

“哼,久没带玩意了,一时间有些不惯。”

轻哼一,志波鹫昂起头,装一副本爷没事,对大爷菜一碟样子。

“本个练期间主题是‘坚持’‘努力’‘突破’,来!让们开始。”

见随着右手一放射三能量波,黑板边柱子落了‘坚’‘努’‘突’三卷帖,风与餐厅致,这终于知餐厅的品是谁的了。

麟神御还在猜着的三卷轴是么,答直接揭了。

彦一副劲满满,像是找了久违乐趣的子。

下来,神御和波岩鹫起在野训练场身心地入身体础训练中,严按照计,八个目循环复,交锻炼,个人之渐渐起竞争之,并在相竞争程中激出了更的潜力动力,断互相越。

饭后不银彦将药让给们送用,将药丸下,不便感觉上有股流升起,疲劳在慢减弱。

在药的帮助,麟神在午后个训练程开始试在运过程尽能保持「缠」的态,一二用同进行灵锻炼,没有逊于上午表现,

一旁的彦看他么做,没有出阻止,而暗暗了点头。

沉浸练时刻注着他岩鹫很也发现他的情,不服的心态下,也始模仿的做法,可能是灵子的微掌控赋不够,效果不很好,更容易训练途分神受,于是弃了。

“好了,今天的练到此止,充的饮食良好的息对训也是很要的,们回去。”

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