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楚原一个人走着走着就来到了一个山崖边上，山崖的下面就是一望无际的大海，而且有很多的礁石露出了水面，山崖距离海面足有数百丈高，所以也有一种看着海面上一望无际的感觉。
在山崖上面都是绿草茵茵，空气非常的湿润，楚原走到了这个山崖边的时候，也是感觉到了一股神情气爽的感觉。
楚原深呼吸了一口新鲜空气了以后，自言自语的说道：“这地方还真是不错，看了以后就有一种胸怀宽广的感觉，难怪那铁神总是说着这个铁心岛怎么样美丽壮观了，原来都是真的，而且这里的空气也都是非常的新鲜，如果能够长期住在这里的话，那简直就是神仙般的日子，对于修炼来说，也都是非常的有好处的，真不错。”
楚原对于这个地方也是赞不绝口，虽然楚原见过的美景多了，但是这个山崖可以说是楚原见过最好的美景之一了，身在这个地方，楚原呼吸吐纳，都非常的轻松自在，所以已经很长时间没有坐下来修炼的楚原，也坐了下来，感受着周围的环境，平复了他自己的心情，听着那个海浪拍打着礁石的声音，打坐修炼起来了。
每当有这样的绝佳环境，或者是战斗了以后，人总是容易顿悟的，楚原坐下来修炼起来以后，一身的内力咋身体里面奔涌，最开始的时候是与这个海浪的节奏完全不一样，就好像是相互之间非常的不融洽一样的。
慢慢的，楚原开始改变之身内力奔涌的方式，渐渐的控制起来，也海浪的节拍相互重合。
慢慢的，楚原感觉到了，自己身体里面的内力之海，也好像是大海一样活了起来，波纹一道道的从海面之上飘过，拍击着楚原的身体，没拍击一次，楚原就感觉到那内力之海又宽阔了一分，这种内力之海的增长是非常稳定的，楚原并没有什么不适的感觉。
渐渐的，楚原也感觉到了外面大海里面的节奏，原来，不光是海面上面有浪花，更是因为整个大海都是活的，时刻都在运动着，所以那个海浪才会不断的产生，一波一波的永不停歇。
楚原掌握了这个节奏了以后，也学着大海的运动方法，运转着他自己身体里面的内力之海，这一下，内力之海的扩张速度比刚开始更快了几倍有余，楚原知道这应该是一件好事情。
一个水桶能装多少水，那是要看这个水桶的最短的一块板子有多长，但是楚原的这个水桶所有的板子都是一样长的，那就要看这个水桶的体积是多大了，体积越大，能够装进去的水就会越多。
楚原就坐在了这个山崖之上，不断的扩大着他身体里面的内力之海。这样的感觉，已经是很久没有在楚原的身上出现过了，楚原也不知道他的内力之海能够扩大多少倍，不过，楚原能够肯定是越大越好，所以楚原一直就这么扩大着，一直要到他的极限，扩大到不能扩大了为止，可能才会收功。
楚原在这个山崖上面修炼，在他自己看来，或许就是一个简单的打坐，但是在铁心岛上面的人看来，就是一件非常不可思议的事情了。
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