入阶的食材中含有大量而又强劲的生命能量，只要每天吃下去的量足够，就能达到斗气高手使用斗气刺激筋膜肌肉的效果，让躯体的强化进程大大提速。
效果这么好，那代价当然也不是一般人能够承受得起的，古洛依稀记得，自己在瓦普陀圣城中，每月的入阶食材配给折价下来就是六枚金盾，一年就要消耗掉三十六枚金盾。
这还是六岁以前的情况，按圣城的培养计划表来说，等到六岁以后，每月就要付出十二枚金盾来给古洛购买食材，十二岁以后更是达到了每月二十四枚金盾的程度，已经堪比一只精英骑士小队的消耗了。
没错，这也是古洛被圣城“退货”的一大原因，谁也不是钱多烧得慌，这么多钱，多给圣城配一队精英骑士，不香吗？谁会把钱砸在一个在圣城无亲无故，又没有前途的家伙身上。
失去了圣城的资源供给，古洛的实力也就开始停滞不前，而如今这勺骨汤下肚，对于古洛体内那些饥渴了许久的肌肉筋膜来说，那就是久旱逢甘霖啊，甚至连骨骼都在生命能量的刺激下嘎嘎作响。
效果这么明显，还不赶紧多喝两口？古洛回过劲来后，恨不得把整口锅端起来死命往嘴里灌，勺子是肯定不够用了，古洛抓过自己的木杯就往锅里舀，一杯一杯又一杯，喉咙上下耸动着大口大口地往肚子里灌着骨汤。
没过多久，这么一大锅汤就见了底，古洛放下杯子，捂着略微鼓起的肚子往后退了几步，坐在了椅子上，一脸享受地打了个饱嗝。
有些慵懒地持续享受着活跃的生命能量在体内横冲直撞感觉的古洛，也靠着椅背重新衡量起了自己捡到的这根大骨头的价值。
仅仅是炖出来的汤就有这样的效用，这根骨头的品质绝不是普通的入阶食材，可以说古洛这次是真的捡到宝了，并且还是真的可以引来杀身之祸的大宝贝。
所幸初生之殿这地方偏僻得很，古洛还是不用太担心有人来和自己抢骨头，只要把门关好，注意不要被周围森林里的动物叼走了就行。
灌了一肚子汤水的古洛又打了个饱嗝，消化了好一阵后，揉着肚子出门一阵大放水，发泄到浑身轻松后，古洛身子一颤，整理好衣服准备重启高强度的训练。
超负荷训练，是平民提升身体极限的重要途径，不甘平凡的古洛当然也曾经尝试过，但是如果没有特别的身体修复方法，或者本身就体质特殊的话，根本就坚持不下去。
没有入阶食材支持的古洛因为害怕留下暗伤让实力更加退步，所以在训练中完全放不开手脚，如今资源都已经管饱了，再练不出个名堂来，也就只配一辈子都呆在这方石室之中了吧。
重新燃起斗志的古洛站在初生之殿中央解开衣扣，把外套随手往旁边一扔，露出了上半身一块块坚强有力的肌肉，它们此刻正如有自己的生命一般不由自主地伸缩舒张着，充足的生命能量的注入让它们也渴望着锻练。
“嗬！哈！”双目圆瞪的古洛聚集起了全身的力量吐气开声，朝身前的空气连续轰出重拳，一记记鞭腿击破空气发出爆响，在一套高强度的热身架势打完后，古洛的身体才算真正进入了状态。
原本如同老藤一般纠结在骨架上线条状健美肌肉在古洛热身结束后全都膨胀了一大圈，赤红的鲜血在皮肤下加速流淌，将整个裸露的上半身都染上了红色，这就是古洛在圣城中学到的最古老也最经典的血涌锻体法。
现在的古洛已经将自己的新陈代谢速度提升到了正常状态下的极限，不管做什么动作都将使调动到的肌肉使用最大出力，是毫无保留的全力。
如果没有足够的训练，进入这种状态只会让自己受伤，如今的古洛也只是初步掌握了控制自己身体的诀窍，相信有了现在的这大骨头助力，以后多尝试几次，就一定能达到炉火纯青的境界。
已经完全膨胀起来的古洛双臂虚浮在身体两侧，紧绷的双腿如同弹簧般将身体不断左右弹起，古洛就踩着这样奇怪的步伐来到了石室一脚，将一颗两百磅重的石球抱起，并且一个弹抖，将石球滚上了肩。
古洛双目圆瞪，调动着全身的肌肉应付着压在自己身上的沉重滚石，努力让它在不掉落的前提下，不停地运动。不管是，双肩、后颈、上臂还是小臂，甚至手掌、指尖，都是这颗石球可以停留的地方，只要古洛能练成五力体甚至七力体的话。
艰苦的训练就在一次次的石球落地声中逝去，最终在足足一点钟过后，裤子已经完全被汗水浸透，在寒冷的石室中疯狂冒着热气的古洛重重放下石球，脚步虚浮地走了几步后，躺倒在了冰冷的石板上。
身体里多余的热量顺着地面迅速流失着，高度充血的肌体如同气球放气一般干瘪了下去，肤色恢复正常的古洛一个鲤鱼打挺站了起来，一个展臂穿好衣服后拿起一块面包塞进了嘴里。
虽然有了入阶的高级食材，但是在高强度的训练过后，依旧需要普通食物来进行热量的补充，古洛整理好了自己的仪容后再次叼起了一根长长的干面包，关好自己家的石门快步朝着訾岩镇赶去。
当初生之月二日早上八点的钟声在訾岩镇敲响的时候，我们受人尊敬的年轻老师再次踩着点出现在了课堂上。
“咳咳，大家好，我们昨天上到哪了？噢噢噢，是各教礼拜仪式总结与注意事项的合理性解析啊，看来大家上课都还挺认真的嘛。”
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