第76章 新的体验!4周跳!(2)(1 / 2)

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这一成功的周跳,于郑凡说,绝是花滑涯的一全新体

跳不同三周跳,是需要空中滞期间完更多的转周数,并且要可能地紧双臂、收紧身,让每块肌肉绷,并在落地承受体七倍的力。

姐闻讯来时,到郑凡实能够立完成周跳,示非常叹:“表现的常好,以为你够在七时间完陆地四跳动作已经很不起了,没想到还是超了我的象,你实在这领域很天赋!”

面姐夸赞并有让郑发飘,凡知道己现在是能够成四周了,仅而已,成功率是非常的,平每四到次四周,才能功一次,自己还一段很时间的练过程。

当天上,当凡在两小姑娘——千金莎莎面成功做来一个地四周的时候,两个小娘都惊了。

们一度生了“来四周这么简”的想,郑凡能及时以纠正,称自己华国国队的时,就开练习四跳了。

不过两小女孩然投来佩服的光,然暗下决,今年要练成周跳。

……

为郑凡经能够步掌握周跳,以从第天开始,郑凡就成了一人在陆练习场练。

名陪伴自己四的俄罗大汉没再露面,郑凡表自己很想念。

因为没了大汉帮助,周跳总磕磕碰的,连跳上一课,郑感觉自骨头都摔散架

可喜的,一天训练下,郑凡结束晚的加练,四周的成功也从最始的20%上涨了50%左右,五个四跳基本就能够功两到个。

于郑凡进步,个小姑就是见者,都郑凡充了敬佩。

尤其千金,凡都能到她眼里蹦出的小星

觉得,样的千简直太爱了,己会沦的更快。

狠掐一下自的大腿,郑凡强自己保清醒。

毕竟,还是个子啊。

……

到宿舍,天天叫了准备去洗漱郑凡:“饭桶,天就是训的最一天了,明天晚商量着家伙一吃个饭,怎么样?”

啊!”凡爽快答应下了。

一次团活动自没去,一次说么也不爽约了,不然就不合群

郑凡还一点小思,他在水晶乐部再四至五,一直下半个,到时自己就以直接H市,参加国队短道练了。

这是之就与两国家队定好的。

……

最后一的集训往常并有什么同。

郑凡在过午饭,独自到学校场,拿手机拨了郝强电话,把自己要留在晶俱乐再训练至五天想法告了郝强。

他想力争取下留下多训练天的机,因为这里,真的有能学会己的第种冰上周跳。

郝强没表现出何的不兴,反很爽快答应了来,不这件事需要跟家队领说一声,因为毕是公费国训练。

郑凡没有麻郝强,是要来周志斌电话打过去。

电话没两声就接听了,另一边起了周班那富磁性的音:“好,哪?”

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