虽然如今练习剑十三式依旧不像没有阻碍时那般行云流水，但却要顺畅非常多，整一个连贯性的动作都能够完成。
不过难度却很大，乐歌无时不刻的在承受着瀑布之力，虽然可以正常的练剑了，但那是因为水之意境让自己的剑式有了极大的提升。
瀑布之力却并没有因此而减少，只能说乐歌提高了技巧，但是瀑布之力作用在自己身上的力道却并没有降低一丝一毫。
秋水剑承受的力道也同样没有减少，但是乐歌却有了施展剑式的能力，在瀑布之下乐歌每一分每一秒都在剧烈的消耗着。
在这样的环境下却让乐歌练剑的进度快速的提升着，对乐歌来说这样水准的难度刚刚好让他有练剑的能力，或许再少上一分对水之意境的领悟或者瀑布之力再大上一些，他就会像之前那样再一次的崩溃。
“只要在这里将剑十三练到轻松写意，那我对于剑式的使用技巧也一定是得到了极大的提升了，长时间承受瀑布之力我的肉身也会跟着提升，之前肉身之力达到了圆满，如今都还没有完全的掌控，正好借此机会熟悉、磨合，真是一举两得啊，哈哈哈。”
乐歌在水幕之中不断被冲刷而下的瀑布拍打着，在水幕中挥动变幻着的每一剑其实都相当有难度，此时龇着牙大声说着话，也算是在给自己打气。
一个多时辰之后乐歌被冲下了树干，随着瀑布水流跌进了水潭之中，期间还撞到了几块石头，好在他皮糙肉厚倒也不觉得很痛。
下坠的时候乐歌是完全放松自己的，失重感伴随着脱力感席卷而来，最终‘咚’的一声进入水潭的时候那股冲击力让乐歌精神一震。
“掉下来的感觉还挺舒服的，我难不成有受虐倾向吗？下次掉下来的时候肯定不能有这种奇怪的想法，要是被空皓那家伙知道了，肯定会被他笑话。”
随着水流淌进了河道口，乐歌抓住一株生长在河边的矮木上了岸，感受着肉身的丝丝颤动，嘴角勾起。
“嘶～这样练剑的效果确实挺不错，相较之下我在山泽畔那一个来月的练剑就跟耍似的，一点难度都没有，哎哟。”
正得瑟练剑成效的乐歌没注意脚下，险些就被一根树枝绊倒在地，本就没什么力气的乐歌几个踉跄才稳住身形，好在四下无人。
随便找了快石头垫在屁股底下，双手往后一撑，脑袋后仰，水从发梢一滴滴的落在草地上，这一刻乐歌感觉舒坦极了。
‘咕噜噜~’
这时候肚子响了起来，很显然肉身之力的消耗让乐歌的消化能力也变强了很多，没有选择掏出辟谷丹，而是从兽袋里拿出了一大块鲜肉，用鼎决架起虚空之火，再用炼丹时用的御物决将鲜肉放在火焰上烤制。
乐歌是一点也不想动手，所以才想到了这么个法子，没想到还真的可以做到，要是被缔造鼎决的前辈知道乐歌用炼丹的无上法决烤肉吃的话，不知道会不会活活掐死乐歌。
不过当下只想着吃肉的乐歌脑子里却没有这些，神识控制着鲜肉在火焰上翻转，实在是方便的很，不由一笑。
“以后就不用在傻愣愣的举着肉烤了，早些时候怎么就没想到呢，果然这个人在懒惰的时候就会想到偷懒的方法，一点儿都没错啊。”
干脆就从石头上下来，躺在了烤肉的下方，看着一朵艳红火焰将大块鲜肉从剔透鲜红烤的发白，然后慢慢的色泽金黄，还挺有意思。
最终烤肉熟透了，神识一松鼎决消散，火焰自然也跟着不见了，一大块肉眼见就要落到躺着的乐歌手中。
可就在这时有一道破空之声传来，速度之快远超乐歌的反应，由远而近，在乐歌就要抓住烤肉的时候，这块烤肉消失了。
不用想也知道是谁干的，只是自己练剑消耗这么大，想烤块肉犒劳犒劳自己居然还被夺了去，当真是让乐歌有些郁闷，乐歌撑起身子看着远处那个曼妙身形的少女道。
“你下次想吃烤肉的话知会我一下，连你的一起烤了。”
夺走烤肉的正是青岚，此刻她正抱着与自己体型极不相符的烤肉小口嘶咬着，看着一连委屈的乐歌，笑了笑回道。
“好的。”
嘴巴里嚼着肉，倒也是憨态可掬，看着青岚的笑容，乐歌的那丝郁闷顿时消散了，再次拿出一块肉来以同样的方法烤熟，然后大口撕咬了起来。
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