第六章 1年不喝酒,我管饭(1 / 2)

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第6一年不酒,我

了100次,罗停下了步,不太累了,是太晚,都快夜了,父母担

家里,然父母没有睡,罗毅释了一,安慰人不用心,自只是在练,以不用再他。

毅看到得了4500点恶值,是在系商城里花了1000点恶值买一小瓶除疲劳雾剂,脚踝、盖等处了几下,感到浑疲劳尽,美美睡了一

中,罗做了一梦,自带领带华足一过关斩,不但进世界决赛,捧起来力神杯,好几个同肤色美女都着约会,甚至打起来,阵刺耳警笛声起,差都出动

闭着眼,伸出把闹钟声关掉。

早上点,罗起床,手蹑脚出了家,来到天那个场,继训练冲跑。

“宿主,起这么干什么?打扰人睡觉。”

“系,你见早上四钟的奉城吗?见过!”

照搬比的话,罗毅觉身体充了力量。

哥也和科比一时间练的人!

“见能咋滴?”

六点钟,罗毅终完成了100次刺跑,得瘫坐地上。

“系统,我如果天都跑100次刺跑,不是每都能提0.1速度了?”

宿主,别日做梦,你想度达到11秒6,需要完500冲刺跑,达到11秒5,要1000次冲跑,越后面越苦。”

“有什大不了,不行晚上不觉了。”

“宿,我建你劳逸合,最先完成100次返跑、力跑、卧起坐、蹲举杠等训练进行下轮。”

“好的,我明白。”

“宿主,现在可练习‘Z字过人’技能了,喔噢,先去睡回笼觉,别再扰我了。”

画外音:你明白锤子,子是为你别影我睡觉,你要是24小时休息,子是不呢还是陪呢?

罗毅找几个木,插在场上,后带着球开始习“Z过人”。

别说,速度提0.1后,“Z字过人”比以前了许多,只是控脚感还些,看有空也练习练颠球了。

几天,出国照终于下来了。

罗毅原来高办理了学,这时间,天都去院自己练。

了事先十冠王统中的习训练,罗毅不的纠正己以前错误运动作,后在大里刻苦练,增肌肉记,提高体素质。

经过天训练,盘带天:17+1,包技巧17+1、制16+1、节16+1、平衡18+1、敏捷18+1。

身体天:17+1,包强壮17、体能18+1、速度23、力量16+1、凌空18。

天赋属都低于值,只速度一独秀。

只是一没有机参加比,不知射门天能够发出多少际战力

少年罗被誉为金右脚,追风少,速度赋也才70,在是90,罗毅信速度能提升。

罗毅员等级到E3(950/1000),罗继续把5点球星加到精属性上,剩余9,还差101点星值才把其它性加满。

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