第三百零二章 晨跑、太极拳和竹升面(一/二)(1 / 2)

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杨涵女儿去地方,实没有么特别,就是西关湖公

,这么去——杨若伊漱完,涵开车她到公的时候,才是五多的样——西湖公园还没什人,天也只是朦胧胧亮着!

“这么来公园嘛?”若伊觉很困惑。

西关公园她不是没过,小时候,若伊班还组织到西关公园的游互动!要是公园玩话,自附近的溪湖公也不错,只是一点而

一点就一点嘛,没必要大早跑这里的园……

“来,步前,们先做下热身动。”涵停好,带女走进公,他笑示范起,“左圈,右圈,脖扭扭,股扭扭,早睡早,咱们运动!”

“什啊!热就热身,还唱什歌?”若伊还为是爸为了叫己早起炼瞎编口水歌,她还哭不得地槽起来。

“一唱歌一锻炼,是更有氛吗?”老父亲讪一笑。

杨若虽然嘴不说,她嘟着巴不情愿地热,然后着爸爸起在公里气鼓地慢跑样子,很明显表明了己的心:四点钟起来跑步,不好意讲给别听——人肯定说:你了?

涵却没解释他样做的图,只在女儿侧,超步的距,慢慢领跑。

西关湖园还挺的,杨伊跟着爸慢慢跑,就觉越跑越亮,前的亭楼榭、泊荔树,都渐渐得清晰、明亮、艳!

阳还没来,但媚的春已经在叽喳喳在树上摇着,引游人的目光。

公园道上的也开始了起来,不过,轻的人不多,乎都是不了懒、只能早起来公园,者锻炼体的老们!

涵和杨伊没有装打扮,甚至帽、墨镜没带,为不需,在这老人眼,他们是很普的市民,谁认得来他们是大明呢?

圈跑下,女孩微微喘一会儿——毕还很年,而且时经常歌跳舞,运动量不少,若伊还至于没一点运能力。

不过,没完,涵带着儿走一儿,恢一下体,然后来到了园西门的大广,这儿不少老在打太拳、舞极剑或练习其修身养的武术。

不同广场舞,这里的术锻炼加安静、平和,至你如不走近,都没法听得他们自的小音里,播着的柔的太极音乐!

“爷爷,请问一,我们跟着您太极拳?我们打扰您,就在您后,跟您的动慢慢学。”杨涵上一位起来拳得还挺范儿的大爷,着跟他量起来。

怎么改打太拳了?

而且还麻烦别……

若伊红脸,都好意思头,她得这样然去打人家老爷的锻很不好,她都觉自己不于这里,要不爸爸,都想转开溜了!

但老爷很热,他还来上一认真的学。

“不用、用,您着,我跟着练行!我父女,近学习作都碰了一些难题,情烦躁安,就感受一,这个太极拳,是不是的能修养性!”杨涵笑,将老爷扶回他原来位置上。

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