五 恐怖如斯(1 / 2)

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黑暗夜晚逐被城市璨的霓灯点亮。

简陋出租屋,周泽在凉席吹着空,看着说,舒的不想弹。

奈,肚不顶事始有点饿了,“子就是顶饿。”

没办,天大大吃饭大,他好出去了一份鸭饭,外多加一盒米

向着附的大型市走去。

坐电上了三,这一几乎是体育用的,篮,足球.........跳绳全被摆放货架上。

周泽了导购才在靠的货架底层发自己想的负重腿。

下身,始寻找己需要重量。

绑腿有种,一装铁砂,一种装板的。

周泽以也没有过这东西,也不道那个用就掏手机询度娘。

然后,泽不买

,网友回答都说铁砂好,柔,透气。

但是们都说一个问绑腿容下滑,论是钢的还是砂的,要运动会下滑,绑不牢

买不了,周泽只去买鞋。

他现只有三鞋,一人字拖,两双从上卖的色名牌鞋,加一起不过200块,。

这次他备买一真正的牌。

进阿迪斯的专店,花400买了一促销打的篮球顺带要两双袜

直接在内就把鞋换上,旧的名网鞋出专卖店就随手进了垃箱。

还有件重要的情要做。

要不刚才店问他穿大尺码时候,差点就了。

转悠了条街之,周泽于找到一家买具的小

,买了把20米长的子。

“也不知这尺子不够长?”带着怀疑的态,周泽路边的墩上坐点着了支双喜,拿出手开始问娘。

“发育期人,需吃些什?”

友们的答都是同小异;“发育营养很要,多蔬菜水,鸡蛋,牛奶..........豆制品。

别抽,别喝,别熬..............。

平时注锻炼!

记住,定要吃参!”

周泽看手指夹的香烟,咬了咬,“为我的性,这烟戒了。”

于是,周泽猛几口把了一半香烟快消灭,到旁边垃圾桶掏出烟

还有差多半包软经典喜,周最终没得扔,是自我释道,“浪费是耻的,完这半我就戒。”

九点多,周泽扛一箱牛,提着果香蕉泉水回了出租

尼玛的,七个果十八。”

..................

的房屋忽然响刺耳的声。

睡得香的周泽吵醒了,他下意的就去手机关了铃声。

过了分钟后,铃声又了。

关。

样是过五分钟,铃声次响起。

继续

周泽没在继续了,而按下了边的电开关,下子坐

出面板。

姓名:周泽。

净身高:172.5CM。

体重:92.2KG。

臂展:174CM

手掌度:16.5CM。

宽度:18.4CM。

腱::15.68CM。

.........。

了一下机的时,快七二十了。

他拿尺子就在床上始脱裤...............。

“不,这状不对,昨天晚量的时他不是动状态。”

...........................

泽穿着袖t恤滩裤,踏400多的篮鞋出门时刚好点半。

“为了洋马,啊!”

用了七分钟时,小跑了附近一的广公园,已经有气喘了。

七天减肥时,昨天经被浪了!

上今天有六天时间了!

周泽须行动来,他体验一效果。

此时的广场上已有人在炼身体,上了纪的张丰的传在打着极,中的则大分在跑,至于轻人却很少看

着早上木释放来的新空气,泽感觉上一阵松。

今天要的是跳以及跑而不是练弹跳。

减肥于周泽说是一很熟悉很陌生事情。

好好的了两口,调整好态后,泽带上机准备始跳绳。

才跳两下,发现裤里的手影响发,老是蹦一蹦

,他只摘下耳掏出手放在旁

唰.......。”

开始还以连续一二十

过了三分钟,泽就跳动了。

一是有累了,是没有乐很枯坚持不太长时

原地抽支烟,了十多钟小说。

周泽慢悠悠起身,没有继选择跳而是进跑步。

带上耳,左手着手机始慢慢小跑。

一开始的时候,周泽还很有冲的,但绕着广跑了两之后,就感觉自己的口像是熊熊烈烧灼一,滚烫辣辣的,嘴巴发很想喝

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