大燕皇家学院占地面积很大，莫无痕绕一圈花了五个小时。
每日的例行修炼开始了，寻了一处空地，莫无痕盘膝坐地，强化了两个小时身体。
站起身，莫无痕修炼了二个小时拔剑术，拔剑术是剑道的基础，更是快剑的基础。
上一世的莫无痕主要练的就是快剑，剑出封喉。
练完拔剑术，莫无痕又继续练武当剑法十三势，快剑为刺杀，与人拼斗还是要靠剑法。
“武当剑法十三势“即为武当剑的十三个基本剑式。
包括抽、带、提、格、击、刺，点、崩、搅、压、劈、截、洗。
“抽“分上抽、下抽二法。其式均系持剑手手心向下，手背向上，剑尖向前方。对准敌腕之上或下部，往右抽拉。
“带“分直带、平带二法。直带是持剑手手心向内，剑随身后仰，顺势向后带回。平带是持剑手手心向上，手背向下，剑尖向左平拉。
“提“，分前提、后提二法。其式均系持剑手内旋成手心向外，剑尖斜向前下方，手腕上提。提时重心前移(或进步)者为前提；重心后移(或撤步)者为后提。
“格“，分下格，翻格二法。下格是持剑手手心向内，剑由斜下向上斜格敌腕。翻格是敌近身时闪开其锋，持剑手由手心向内内旋成手心向外，使剑由下向敌腕翻格。
“击“，分正击、反击二法。正击是持剑手手心向上，剑身平行于地面向前刺击。反击是指剑尖着力点偏重外侧的击。
“刺“，分侧刺、平刺二法。侧刺是持剑手手心向内，剑面竖直向前直刺。平刺是持剑手手心向上，剑面扁平向前直刺。
“点“，持剑手手心向内，剑面竖直，身臂不动，以腕力使剑尖由上向下点击敌畹。
“崩“，分正崩、反崩二法。正崩是持剑手手心向内，身臂不动，以腕力使剑尖由下向上直挑敌腕。反崩是持剑手内旋成手心向外，身臂不动，以腕力使剑尖由下向上直挑敌腕。
“劈“，持剑手手心向内，剑由上向前下直劈。
“截“，分平截、左截、右截、反截四种。持剑手手心向内，以剑前部向前截敌腕为平截；向右闪身，剑向左方截敌腕为左截；反之为右截；持剑手内旋成手心向外，剑由下向上截敌魄为反截。
“搅“，分横搅直搅二法。绞式均以剑尖绕腕划圈，自己之手腕要避开对方剑尖绕行。侧绞为横搅，前绞为直搅。
“压“，持剑手手心向下，使剑身直向下压敌剑。
“洗“，持剑手外旋成手心向外，剑面竖直由下向上撩击。
这一段时间的强化身体有明显的进步，莫无痕感觉到自己速度和力量大有长进。
练了两个小时的剑法，莫无痕继续盘膝打坐强化身体两个小时。
一天的时间就这么过去了，莫无痕在附近找了一家小餐馆吃了一顿饭，打包了十几个馒头。
吃完饭，莫无痕在皇家学院边的一处丛林里找了一颗大树，跳到树上冥想了一会，随后就睡了。
身体已经疲惫不堪，还是需要睡觉来恢复体力。
四个小时后，莫无痕醒了过来，又到了强化身体的时间。
又是两小时后，天已渐明，莫无痕一边啃着馒头一边走到皇家学院门口。
今天正是皇家学院开学的日子，只招收十二岁的学员，十二岁前没有觉醒的人基本上也无法觉醒了。
皇家学院是九年制，每一个年级都分为四个元素师班和四个战士班。
元素师的四个班从高到低分为一二三四班，也代表着四个等级的天赋。
战士班的四个班并没有划分等级。
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