不过这次石宇寒倒是明白了，以目前自己的实力，确实无法像石重越那样，果然不能一下子吃成个胖子啊，只能慢慢来咯。
几次下来，石宇寒也总结出一点经验：像石重越那样直接击飞小球的招数，能用，但是不能常用；数个小球迎面而来躲不过的时候，往数量少的一侧躲；挨着球太多的时候，不一定要正面抵抗，可以侧身卸去小球撞击的力度。
总结了这么些经验，石宇寒终于也能支撑的越来越久，等到10点训练完毕的时候，石宇寒支撑的时间也由原来的5分钟提升到了15分钟，不得不说进步还是很大的，比较石宇寒还带着负重呢。不过石宇寒也认识到今后的日子将不会好过了，吃饭完7点半开始，训练到10点，太狠了。但是想到为了以后能保护自己，这一切都值啊，只要能达到石重越十分之一，不，百分之一的实力就牛了。
“你睡觉的时候负重可以摘了。”
还好，没要自己睡觉的时候也带着负重，那样恐怕睡觉都不安稳，万一要是把手腕放到心脏上面，搞不好得窒息……亚历山大啊~石宇寒可以说是一沾枕头就睡，他从没觉得原来睡觉是这么享受的一件事，没有跑步，没有训练，也没有石重越这个变态……
等石宇寒醒来已经是第二天早上6点半了，生物钟习惯了。
忽然石宇寒瞳孔猛地一收缩，“这种感觉是……”
没错，石宇寒又一次发现自己全身酸痛无比，w.uknsh.比昨天是有过之而无不及。
再一次泡在绿色药水里，直到绿色的药水变成无色，又换上了红色的肌肉改良液。
“嘶——”石宇寒忍不住倒吸一口冷气，“怎么比昨天的感觉更刺痛？”
“虽然同样是C等的肌肉改良液，但是采用的怪物的血之精华不同，还是有些许的差距，刺激性和作用也因此不同。”石重越一边帮石宇寒梳理经络一边说道。
总之，接受肌肉改良液的过程又是一段痛苦的历史！
接下来的一个星期，石宇寒在石重越的监督和陪同下，被迫的一丝不苟的完成了每天的训练，早上训练手速，下午训练跑步，晚上训练格斗，不过格斗大多时候还是处于防御的范围内，在这些超负荷超变态的训练强度之下，石宇寒每天早上醒来都要先浸泡绿色药水和红色药水。
当然，经过这些魔鬼训练，石宇寒的成绩也进步的很快，现在他的手速已经达到了能控制5个小铁球在10分钟保持不败记录；体力也有明显的提升，现在跑5000米也不带皱眉头的，起码还能站着；而躲避球训练，石宇寒也能在石重越手底下撑45分钟不败，不能再多了，小球的速度那是呈几何的速度上涨，就这45分钟，还是石宇寒超常发挥一次的结果呢！
让石宇寒感到非常欣慰的是，石宇寒达到这些成绩都是在戴着负重的情况下，摘掉负重也许会有更好的水平，可惜的是，石重越不给。
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