青石看着这些孩子灼热的目光，嘴角不由有了一丝笑意。他就是想让孩子们打心底里崇拜，那是对力量的一种崇拜，心里有了渴望，锻炼才会更加的刻苦。
“再让他们震撼一下。”青石心里暗笑，随后走到一个巨石前，矿石镇的附近这种巨石随处可见，每个都足有400斤以上。青石双手环抱巨石，猛地向中间用力，巨石便碎成了无数的小块。
孩子们一个个睁大眼睛，张大了嘴巴。青石甚至都没有使用斗气，只用身体的力量便粉碎了巨石！
青石转过头来，看着这一群孩子的反应，心想，目的达到了！
“你们看见没，即使不使用斗气，单纯依靠锻炼肉体，理论上也能达到五级战士！五级战士足够在县城的军队当上统领，能够轻易的获取修炼斗气的秘籍。我，不适用斗气，也有四级战士的水平！”青石强调，理论上是如此，实际上光靠肉体修炼到五级战士的人亿中无一，比大陆的魔法师还要稀有的多。
......
矿石镇的训练非常的有规律，以青木为例，每天清晨，他需要从五公里晨跑开始，用时不能超过15分钟，这既考验速度，由锻炼身体的耐力。
然后是身体的核心肌群，双臂和脚在分别支撑在平整的石头上，整个身体悬空，完全靠腰腹部的力量挺住，这个动作被称为【平板支撑】，青石目前的目标是10分钟。
最后就是倒立俯卧撑了，青木需要完成100个，限时5分钟。这个动作除了力量以外，对身体各方面平衡要求也极高。
经历了腿部、腰部、肩膀、手臂、以及身体的各个部位耐力、爆发力、协调性的锻炼后，几乎所有的孩子都筋疲力尽了。这种训练方式，其实就是军队训练的简化版本。
“今天的晨练，到此结束。”青石宣布。
“青木，再见。”
“颜北，再见。”
与自己年龄相仿的玩伴告别后，青木便来到了青石身边。
“父亲，我今天表现还不错吧，嘿嘿，所有的目标都完成了呢。”青木略带骄傲的笑着，期待着父亲的夸奖。
“嗯，还可以，是我青家的好儿郎！”说着他揉了揉青木的头发，眼神中带着宠溺。
“青木，一名强大的战士，不仅要有强健的体魄，还必须有丰富的知识，否则没有自己的是非判断，也只能沦为被人利用的武力机器而已！”青石语重心长的说道。“今天傍晚修炼前，我要考考你关于有关历史方面的知识，看看你这个月都学了些什么。”他不希望青木成为一个只会战斗的莽汉，亦或是为达目的、不择手段的人，那样是走不远的，也有违他们青家的家训。
从青木三岁识字开始，便被青石引导着读一些有关历史、地理、斗气、魔法、金融方面的书籍，遇到不解的地方，都会不厌其烦的向他答疑解惑。
青石一听，两眼放光，他最喜欢历史，读那些传奇人物的传记故事，每次都看的热血沸腾。这个月他还有几个问题想请教父亲呢！
“好的，我要回家学习了！”说完青木便飞奔向青辰佣兵团的府邸。
“青木，晨练回来啦。”府邸门口，一个身材魁梧，肌肤微黑，五官端正，眉目间有股掩饰不住的凛然正气的小伙子大声喊着。
“石韧大哥好！”青木打了个招呼，便向着书房冲去了。
石韧，青辰佣兵团最年轻的团员，刚过二十二岁，是青石在镇上的第一批徒弟，性格憨厚老实，已在军队服役三年，退役后便加入了佣兵团。只见他背后背着一柄巨剑，已经是一名二级剑士了。
“青木这孩子，才不到八岁吧？看这身体素质，已经要赶上我十二岁的时候了。”石韧感叹道，他在同龄人中已经是翘楚了，但跟青木一比，还是差了些。
青木家的书房，足足有一百多平方米，已经能媲美县城的一些书社了。琳琅满目的书籍整整齐齐的摆放在书架上，每一排书架都代表着一个大类，收集的极为全面。
金融、历史、地理...青木眼睛娴熟的扫过书架的分类标签，他走到历史的书架旁，站在凳子上伸手拿了一本《世界历史》，走到最后一排的书桌旁坐下来，津津有味的读了起来。
......
这个世界，被称为水蓝星，共有三片大陆。在史书上，东方的大陆【轩辕大陆】、西方的【尤图斯大陆】，以及极北人迹罕至的大陆被命名为【冰封大陆】。
大约一万年前，有一暗黑魔神，不仅自己的法术诡异邪恶，还拥有最神秘的召唤术，能召唤出异界的恶龙和暗黑大军，导致整个大陆生灵涂炭。
幸而乱世出英雄，五位伟大的英雄横空出世，他们合力打败了暗黑魔神，消灭了异界大军，将异界的恶龙封印在了冰封大陆，拯救了全世界。
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