一如过去。
那种无力感。
是一直想要摆脱的。
改变吧，从接纳自己开始！
夜半时分，辗转反侧，难以入眠，你感受到自己内心的孤寂以及无力感了吗？那是你无法跨越的过去，浑浑噩噩、原地等待的你，感受不到自己会有何种未来，如此，你会承认自己败给了过去吗？
有人这样说：“过往的经历中，无法摆脱的，是那已渐渐习惯的一种莫名的伤痛感，你无法把伤痛驱散，不过，它会在你的抚慰下暂时安静下来，牢牢地潜藏在你的内心深处，稍有不如意，稍有大的情绪波动，它都会出现在你面前走一圈，与你结伴而行，你还若无其事的感觉那是你最贴心的伙伴，因为你时时刻刻都需要他的存在，至此，过去、现在和未来，将混为一体。”
过去是沉重的，它的感染力、它的深刻、它的执着，都不容人小觑，起初，我们会试着寻找办法去战胜它，但现实会让我们见证它的顽强；于是我们另寻他法，尝试着去摆脱它，反而会让我们认清到底是谁在执着。
这就好比：我想告知你，你所认识的是错误的，而你的坚持是执着，但殊不知我的告知也是执着。
过去已然过去，当你无法接纳它的时候，而现在也一如过去，在这样的一个往复循环中，你将再也没有自由，此刻，你需要洞悉何为过去。
想想那些痛苦的经历吧，有多少是猝不及防，那是你拼尽了力气尚且无法招架的，又有多少是如影随形，一如影子般挥之不去。
若无法摆脱，我们日后所度过的生命里的每一日，将不会再有惊喜，上天不会眷顾执着于过去的人。
过往只是过往，过往本身并不具有任何意义，而大家所定义的，如那痛苦的过去，实际是由自己赋予的。
如果过去是痛苦的，那么它也会具备磨炼自己的内心的意义，如果过去一直愉悦的，那么会让我们更加容易去追逐幸福。
只要生活在这个社会上，也将必然经历这样或那样的事情，终有一天你将和苦楚不期而遇，也不可否认的，这样或那样的不堪遭遇，会深深地影响着我们，甚至是形成心理创伤。
但此刻请知悉，心理创伤的存在毫无意义，因为过去本身并不具备向前发展的意义，而未来自己怎么样，和过去没有任何关系，我们的未来是取决下当下我们该如何做。
若是执着于过去，那么痛苦是无休止的，正如现在将会成为下一刻的过去那般，但旧的痛苦不会被新的痛苦覆盖，它们会交融在一起，形成更强大的痛苦，以至于在某一天，你连正视它的勇气也没有了，起初时，它是会让人悲痛不已，但，随着时间的流逝，悲痛也终有一天会成为一种常态。
如若悲痛成为一种常态，那么通过痛定思痛发掘自己潜藏的力量也变成了奢望，自怨自艾，自艾自怜，你也只能在无人处洒下几滴眼泪，但是无人会同情你。
痛苦是催化剂，紧捉着痛苦的人，是没有未来可言的，因为你不曾真正对待过当下；一蹶不振，随波逐流，是常见的，但奋力向前，力挽狂澜的人，才令人心生向往。
那曾经的痛苦也正是揭示了生存的不易，但每个人都渴望形势逆转，世界不再为难我们，此刻，请从接纳过去这一刻开始吧，奋斗，坚持，上天不会辜负努力坚强的人。
经历那么多的痛苦，也明白了，唯有坚持，才能力挽狂澜，我们渴望着在某一天，我们能够真正地逆境重生，从而坚韧。
深陷悲伤和懊悔之时，将会对自己说：“明天吧，等明天我一定可以坚强起来。”而每一个明天也就迎来下一个明天，此时，等待将时刻伴随着痛苦，因为等待毫无意义。
我们不可害怕明天，只要我们想摆脱过去，做到接纳自己，那么明天，世界会与我们同行，而我们也会发现，原来一切都比预想中要容易得多。
向前的一步，是勇气的一步，也正是在这一刻即将跨出的一步，因为此刻，我们将接纳自己，曾经的痛苦已忘却，此刻的我，会抓住当下，而我也将真正地接纳自己。
不可否认痛苦，因为它无处不在，但紧捉着痛苦，便是折磨那些关心自己的人，而人活着，请携手爱你的人，去追求那值得却又难得的幸福吧。
愿你此刻，已经赋予那些曾经的经历其特殊的意义。
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