许三多来钢七连的第一个夜晚，三班的人没睡好的人有好几个。
江北，被气的；史今，为怎么改变许三多而睡不着；伍六一，担忧史今的同时，想着明天的检查。
至于许三多，一晚上都在想为什么，为什么大家都这么不待见他，在想着江北今天的话，可他还是没想明白，迷迷糊糊的睡了过去。
………
次日，团部医院
“医生，我们班副的腰怎么样，是什么原因”
医院外科，江北看着从检查室出来的中年医生和伍六一，开口问道。
“他这个就是训练过度，导致腰肌劳损产生的疲劳性炎症，还好他现在来看了，如果时间再长一点，就可能导致永久性损伤，再也无法运动。”（本人参考了一篇部队关于训练过度导致腰伤的报道，对不对，大家就不要纠结了）
中年医生结合着照的片子，研究了一番，给出了答案。
伍六一听到这话，吓了一跳，连忙问道：“医生，你可别吓我”
“你先听医生说，这不是还没到那个地步嘛”
江北白了他一眼，当初是谁说没问题的，幸亏来了，怪不得后来伍六一退伍。
医生点点头，说道：“没错，还没到那一步，只要你按照我的要求来，回去之后一个月内，不要进行高强度训练，按时用药，我把按摩手法交给你战友，让他回去每天给你按上一次，慢慢的就恢复了。”
“记住了啊，一个月之后，训练不要过度，不然又复发了”
江北连忙点头，让医生给开药，顺便学了一下按摩手法。
两人就这样在团部医院待了一天，到了晚上才回钢七连。
回宿舍的路上遇到了高城正在检查各个岗哨。
“怎么样，江北，伍六一的腰伤”
高城看到两人回来，立马从江北手里拿过伍六一的腰伤报告，认真看了一遍。
“伍六一，你长能耐了啊，这么严重的伤，你居然不说，是不是要成废人了你才说啊”
高城把报告递给江北，对伍六一骂了起来。
“连长，这不是还没成废人嘛”
伍六一躲过了高城踢来的脚，笑着说道。
“你在说什么屁话，江北，伍六一的恢复就交给监督了，这一个月你给我好好看着他”
高城瞪了伍六一一眼，给江北开始交代起事情，江北当然答应，他正愁怎么劝伍六一呢。
“对了，连长，我从医生那里学了一手按摩腰部的手法，要不让大家都来学一下，既然伍班副有暗伤，其他人估计也有，就算没有，让大家在休息时间相互按摩一下，也可以缓解身体疲劳，避免产生暗伤”
见高城要走，江北连忙拉住他，把在回来的路上想到的想法，说了出来。
高城闻言，赞赏的看了眼江北，夸奖道：“可以啊，江北，那就按照你的想法来，这样，你先把按摩手法教给你们班的，到时候让他们一个去一个班，把大家都教会。”
“是，连长”
江北高兴的敬了礼，高城能采纳他的建议，他还是挺高兴的，毕竟在训练大纲没改之前，部队一直崇尚轻伤不下训练场的的作风，他得想办法让大家都缓解身体的暗伤。
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