第48章 江北的要求(1 / 2)

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训练

江北着跟在后面跑许三多,皱了皱,这特还甩不了。

“许三多,你跟着干什么”

许三被江北了一跳,连忙去江北,没注意脚下的头,差被石头倒在地。

江北忙扶住,见他稳,没气道:“你搞什啊,这不行,也不行,连跑个都会摔

多露出白牙,着说道:“谢谢啊,江,班长我跟着一起练”

“你己不会,跟着有用吗,自己不什么不紧练,着我瞎什么,长也是,你别着我了”

江北了他一,吐槽,转身续跑。

许三多有听江的,但不敢再近江北,只得远的跟在面。

“艹”

北跑了圈,见三多还在后面,不爽的了一句。

这特日了狗,史今子也是特了,许三多低了智,训练种事哪缠着别练的,靠自觉,能练得来吗?

想到这,江北不得加快速度,力奔跑来,没多久,把许三远远的在了后

多体能好,可起如今江北来,差的不一点点,要知道北从新连就一在加练,再加上质特殊,在跑步些项目,江北是远远在钢七所有人面。

北跑完公里,动了一身体,伸了大七八分,许三才跑结,停在江北面

大爷,你别跟我了,自己去去。”

江北见三多又身是汗,气喘吁的跟在后面,奈的喊

北,我………,听班长

槽,班是你爹,叫你什么你干什么,那叫你好训练,别拖后,你怎要拖呢”

江北不住骂起来。

“卧槽什么”三多迷的问道。

“卧………”

江北瞬无语,深的看眼许三,拿起在树边武装带,走回了宿舍。

…………

“班长,我求你,不要让三多再着我了”

江北开三班宿舍门,进来,就伍六和史今宿舍,对坐在子上填材料的今说道。

史今下笔,江北说:“江,你看三多他不是最已经进许多了,没犯什错误了,要不就带着一起训。”

完这话,史今期的看着北,希他答应。

“班,训练种事是着别人练就可的?他己不主了解自的缺点,进行针性训练,跟着我什么用,我的训计划又适合他,班长,这是昏头吧?”

江北闷的说

北,有这么说长的吗”

伍六踢了江一脚,了他一

躲开伍一的脚,继续说:“伍副,难我的话对吗,许三多跑步可,其他不行,看他像傻子一,还跟我跑步,我就搞懂班长得跟着训练就以。”

江北这一出,今和伍一都沉了下来,过了片,史今口道:“六一,北说得实对,这久确昏了头,江北,不这样,你帮帮,给他对性的练一下,钢七连在成绩好的是,你肯有方法

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