除了吃饭睡觉上厕所，叶萧就在这里练习，田乾坤、华文昊这些人在上完课之后，也会来这里对叶萧进行指导，纠正他动作上的一些错误。
叶萧就这么重复着练习“碎甲”，直到自己的脚抬不起来，才停下来进行短暂的休息。
而在这短暂的休息中，叶萧不是什么都不做，而是对着一个跟宋修等高的人偶练习“熊掌”。
熊掌，同样也是一招以力量为主，技巧为辅的格杀术。熊掌通过攻击对手的下颚，对对手造成脑震荡甚至直接折断对手颈骨，令对手瞬间死亡，简单粗暴。
这几天的时间，叶萧对自己所学到的那些格杀术的出招已经很熟悉，唯一的欠缺就是力量上的不足。
这是叶萧唯一的不足，也是最大的不足，而这个不足，还不是短时间内就能弥补出来的！
“愚蠢！”
叶萧感觉的腿恢复了一些，继续对着树干练习“碎甲”的时候，一道声音从叶萧身后传了过来，“愚不可及！蠢得无可救药！”
叶萧停下自己的练习，扭头去寻找声音的来源。
穿着一身旧迷彩服的方牧南拄着拐杖从一棵树干背后走了出来，径直朝着叶萧走来，Uw.ukanshｕ.说道：“你的愚蠢，真是让我大开眼界！这些招式到了你的手里，真是被糟蹋了！”
叶萧不明所以的看着方牧南，自己完全就是按照田乾坤他们教给自己的动作在练习，怎么就成了把这些格杀术给糟蹋了呢？
“招是死的，你练习的木人桩、树干也是死的，可人是活的。”方牧南用手中的拐杖指着叶萧面前的树干，说道：“你这么简单单一的出招，对手会像这根树干那样站在那里一动不动的给你攻击吗？”
“不会！”
叶萧摇了摇头。
“既然知道不会，那你为什么还在这么单一的练习？”方牧南对叶萧说道：“碎甲的确是可以一招踢碎敌人的髌骨，让人失去行动力；熊掌也的确是可以一掌将人打得脑震荡，甚至是颈骨断裂；可是它们都需要有足够强大的力量来作为支撑，你现在有这么强大的力量吗？”
“你没有！”
还不等叶萧回答，方牧南直接就说出了答案，“你现在的力量，根本不足以支撑你发挥这些格杀术的全部威力，单一的进行练习，只是在浪费时间，并且进入一个误区！”
叶萧沉默着，思考着方牧南的话。
“假如我现在是你的对手，你用‘碎甲’对我进行攻击，可是你的‘碎甲’对我并没有造成伤害，只是让我的行动滞缓了一下，这个时候你应该怎么办？”方牧南对叶萧问道。
“接熊掌！”
叶萧略一思考就给出了自己的答案，说道：“我可以接‘熊掌’，攻击你的下颚，让你无法对我进行反击！”
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