当太阳西垂，只留下橘黄色光芒的时候。
穿着一身格斗服，盘腿坐在草坪上的斯莱特，刚刚锻炼完成，正在控制自身的呼吸，运行着圆环呼吸法。
伴随着有规律的呼吸节奏，斯莱特可以感受的到身体内各处细胞散发出的饥渴，正把因为运动，而散溢出的能量重新汲取回身体中，并增加自身。
“居然是这样运行的……”
或许是因为记忆的觉醒，亦或是因为成为了鬼差，有了最低阶的阴差权能，斯莱特的感知变得更加的敏锐，让他完全可以在沉静心神运行圆环呼吸法的时候，去把握圆环呼吸法对自身的影响。
“在不缺食物的情况下，人类吞进肚子中的食物，所拥有的能量永远要比身体消耗的多。
而在经过一个小时，圆环呼吸法配套动作的高强度锻炼，人的躯体必然会因为锻炼变得日渐强大。
当然，这种强度的锻炼方式，不只是在运动中，即使在运动后，也势必会让躯体中的能量逸散而出，这就是前世那些健身专家口中，所谓的一整天都在持续燃脂……”
“圆环呼吸法就是把那持续燃脂的过程缩短集中，使逸散而出的能量在呼吸间重新补益到身体中。”
“可这种效率，要踏上非凡的途径，岂不是要等到猴年马月。”
在暗暗的感受了一下，使用圆环呼吸法后，身体的增强情况，斯莱特忍不住腹诽了一句。
“算了，反正自己还年轻，认真的锤炼两年，也总能踏入超凡。”
在无奈的安慰自己后，斯莱特睁开眼睛，结束了今日的修行。
“已经这么晚了么？”
太阳不知道什么时候已经完全消失不见，夜色已经笼罩。
斯莱特侧头看了一眼自家的房屋，煤气灯已经被点亮，橙黄色的灯光从玻璃窗户洒在草坪上。
“修习圆环呼吸法的感觉怎么样？”
在盥洗室中洗了个澡，换了一身干净衣服的斯莱特回到餐厅的时候，早早坐在餐厅主座上，正在用餐的奥利斯科先生，把嘴中的食物残余吞进肚子中后，向他询问道。
“感觉非常的好，我打算十分认真的修习。”
斯莱特一边拿起餐巾铺在双腿上，一边露出雀跃的神情，直接的表示自身对格斗术的喜爱。
想到现在自己的样子，即使已经做了十多年了，可只是刚刚接管身体的他，还是很不习惯。
前世他生活的那个国度，人们都喜欢含蓄表达思想的人。
而今世他现在生活的这个国度，则是非常的不同，父母鼓励孩子大胆的表达，也更喜欢这样的孩子。
“非常好，如果你真的可以坚持一段时间，或许可以为你咨询一下王国和教派的特殊机构，那里有更为精深的呼吸法。”
奥利斯科先生又用叉子把切割下来的牛肉塞到口中，咽到肚子中后，说了一个让斯莱特微微惊讶的信息。
“王国和教派那里，还有更为精深的呼吸法？”
斯莱特停下手中的刀叉，转头十分不解的问道：“不是说，圆环呼吸法就是王国和教派共同研究出来的呼吸法么？”
“圆环呼吸法的确是王国和教派共同研究出来，在民众中普及的呼吸法。”
看斯莱特对这个话题十分的感兴趣，奥利斯科先生放下手中的刀叉，拿起摊在双腿上的餐巾擦了擦嘴，把餐巾放在手边，喝了一口红酒后，才接着为他讲解道：“可正因为它的普及，才决定了它的平庸。”
“王国的初级教育普及了这么多年，到现在，市区内更有多座的公立高中，可贵族还有富商们，为何还要把他们的子女送进贵族学院中学习？”
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