一个普通的校园里，一个少年正趴在桌子上面，在甜甜的睡梦之中。
忽然一个粉笔头飞到了这个少年的头上，少年从睡梦中惊醒过来。
李清源！你又在睡觉，你知不知道你这次成绩是全班垫底？像你这样子，也能考得上这所中学？
我看你怕不是靠关系上的吧？我现在给你一个机会，参加这一次校运会。
如果不是原本的选手，因为腿受伤了，我怎么可能会把这个机会给你？
我看你跑步稍微快一点，就选你来吧！如果这次你要是拿不到第一的话，惩罚你自己知道的。
李清源，听完这句话之后，心里瞬间崩溃了，要知道他只不过是一个普通的初中学生。
每次体育考试垫底，这次参加的这个比赛的参赛选手个个都是拿过冠军的……
这老师明白是想让我跳进这个坑里面，没办法惩罚我，就用这个办法，你可真行啊，老李！
李清源回到家之后，跟自己的父母说了这件事情，满脸忧愁的哭诉。
他的父母知道这件事情之后，尝试着安慰他，他们也知道自己的儿子体育天赋有多么的差。
如果让他跟一辆单车比的话，估计他连单车普通速度的一半都没有。
曾经他就已经自己试过了，跑50米整整花了14秒，14秒，这什么概念？
别人七秒多跑50米，比14秒，相当于别人的两倍，这可不是什么光荣的事情。
他的父亲说道，这样吧，儿子，这只是暂时的情况，距离校运会开始不是还有一个月吗？
你要想开一点，在这一个月里面，你努力奋斗的练习跑步，把自己的肺活量提升上去。
哪怕你每天提升0.5秒，一个月也有30秒，哪怕你无法这么大进步，进步个四五秒还是可以的。
爸爸相信你，相信你一定可以得到冠军的，爸爸，作为你的好兄弟，那就跟你一起练习吧。
从明天开始，每天早上五点起床跟我跑到七点钟，能提升一点算一点，晚上放学回来就跟我跑步，跑到八点钟，然后再做作业。
第二天一大早，还不够五点钟，李清源已经被拉到了街道上去了，开始了他一天的练习。
从起点到终点一共要五千米，可以说是一个小马拉松了，一般人是顶不住的。
到五点的时候，他的父亲摁下了时间开关，看他需要多少时间。可以跑完5000米。
随着李清源听到他的父亲喊出了开始之后，他便用出了喝奶的力量，开始向前跑。
刚开始跑还挺轻松的，但越到后面，感觉脚越无力，像是踩在棉花上面，一点力量都没有。
跑到一千米的时候，口舌开始干燥，头上流出了汗，胸口感到痛苦，心脏开始急速的跳。
但是他的心告诉他，绝对不能放弃，如果放弃的话，那就真正的输了。
相信胜利会属于自己。
但在这征途上，需要自己用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利!
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
磨炼的是非凡的毅力，
较量的是超常的体力，
拼搏的是出类拔萃的耐力。
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，
听!呼啸的风在为你喝彩，
看!猎猎的`彩旗在为你加油，
加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!
望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，
赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底为你默默地祈祷和祝福。
明知赛场上的五千米是你的极限，
你为什么还要义无返顾地去挑战?
我想因为终点是一座辉煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。
迎接你的，是五千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的冲吧，勇士们
不要畏惧对手的强大
你的对手只有自己
勇敢的冲吧
五千米算不得什么
付出的汗水就要得到回报
胜利的泪水就要顺颊而下
秋风会为你喝彩
阳光会为你庆功
掌声就要为你响起
男子5000米的最后一名，
从开始他就知道他无缘于名次，
但他仍坚持参加5000米比赛，
是坚持不懈，
还是愚昧无知？
一开始就在队伍中隐没身影，
一圈过后有些疲倦的他仍不落下乘，
他默默坚持着，
即使不被人注意他也毫不在意……
转眼两圈过去了，
坚持在跑的他向后望去，
他的身后已经没有人了，
是超越他了？
还是中途放弃呢？
估计后面居多，
他暗自想着。
即使落在最后他也毫不感到耻辱，
因为他坚持下去了，
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