第90章:直拳学习(2 / 2)

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右直是拳击动中采的重拳一,右拳适合远距离攻击,右直拳般使用机少,有充分握时才使用。于右拳左拳离方远,拳时身变化幅较大,以右直较左直慢。为便于击对方,要用左的假动来转移破坏对的防护,或用左拳引开手的注力,或使对手失平衡,此来创有利于直拳进的条件时机。

要领由本姿势右脚掌地开始力,右发出的量使右髋关节送,带腰部迅向前转,同时肩前送。能够增右直拳力量和击距离。

由于直拳出时,身的前送扭转的度较大,使身体有很大向左转的惯性,对右拳收回造一定困,所以拳后立停止身的转动,以右拳惯性向体左方动来缓转动的性,再快地收右拳保自己。

右直拳上体的作和右拳击头基本相,但由右直拳上体的度较慢,容易遭对手的击,所用这种法时要合假动佯攻,突然直对方的、肋部。

要领直拳击体的动要领与面部的作要领本相同。只是由被击打部位低面部,此,上应随着拳和身重心的移及转等动作稍前倾,降低身高度。时前腿关节弯以保持衡。在拳时,拳置于颏附近,做好出和防守准备动,在击目标后速恢复预备姿。在用直拳击方上体,要特注意预对手的击,因在向左体时,体失去守容易到对手拳的击,所以用左拳住头的侧,用肘护住体。一击空,了免遭手反击,必须在动脚步同时,出防守姿势。

手直拳备式(势)起,后脚拇侧蹬地,前手(臂)借地面的作用力速伸直,拳眼向成一条线击出,时左肩送,肘节随着拳向上平,上略向右,以加出拳的度和力,眼视拳,前掌的内着地,手保持守位置。

出拳同时还利用腿、腰、髋力以增击打力,使力通过肩、臂、腕节和拳沿一条线作用被击目上。在拳过程应放松和肩部肉,在将击中标时,拳迅速松由原收回,复戒备姿势。因身体借了全身力量来拳,所会产生个向前冲力惯,UU.uknsh.c过以前外侧着的话,很难控好身体心,如这一拳对方闪,身体容易因惯性而倾,给方以可之机!以,用脚内侧地,目是为了持身体衡,以于接下的组合击和防。整个拳过程,右手始终保戒备姿,以防方有可的反击!击中目的瞬间,可将拳由内向向外旋以增强透力。是那句普通钉和木楔那一个容易进木板?

后手直戒备式,左脚蹬地,侧髋关借助蹬的力量送,带腰部迅向左转,同时肩前送,右拳拳向上以线向前出,上保持正,勿前。左手身体左自然后,保持护姿势。

后手拳属于拳,适于远距的攻击,但一般使用时机较少,有在有分把握才能使。由于拳较左离对方,发拳身体变幅度较,所以手直拳左前手拳慢,了便于中对方,就要用手的假作来转或破坏手的防,或用手刺拳开对手注意力,或使对失去平,以此创造有于后手拳进攻条件和机。“

讲完之我累的膊都抬起了,着他们练了一,还是样我喊12就前后拳打个组合。

”卡这拳法不太难带着士们再练会我去息一下,练一会士兵们息吧,天继续。“

到营房女们伺我洗洗,两天下来胳大腿腹全身肌都疼,躺在床让他们我按摩

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