道门弟子，先吐纳聚气，再贯通八脉。
八脉之中，先通臂上阴阳维脉，这两脉一通，便可气贯双臂，力举千斤。
维脉之后，再通足下阴阳跷脉，这两脉一通，便可气贯双足，日行千里。
手足阴阳四脉齐通之后，五通带脉，带脉一通便可连通手足四脉，气转周身，冲刷周身窍穴，去除体内污秽杂气，百病不生。
带脉之后便是冲脉，冲脉贯通丹田气海，可使气海与六脉之间形成元气流转，此脉一通，修行之人便能如意控制体内元气。
冲脉之后再通第七脉任脉，任脉乃是真阳之脉，此脉一通，体内气海见真阳，气息旺盛自有真火护体，邪魔不侵。
而奇经八脉之中的最后一脉督脉则是真阴之脉，此脉贯通之后，八脉全通，修行者体内元气自成周天循环，体内气海与天地灵气相互连通，气贯天地源源不绝，甚至可成护体罡气，寻常刀剑难伤，是为小周天之境。
小周天之后便是继续扩充丹田气海，借体内奇经八脉吸纳更多天地灵气，打通气海之中的天地两窍。
地窍一开，足下可通山川大地，修行者在行走睡觉之时也能通过地窍直接吸纳山川大地之灵气入气海之中，无须再刻意打坐入定。此乃中周天之境。
而天窍一开，周身气穴全部打开，修行者无论白天黑夜，一呼一吸一动一静之间皆能吸纳周围的天地灵气入气海之中化作自身元气，自身元气与天地灵气完全融合，再无隔阂所在，此乃周天大成之境，是为大周天。
周天之后，气海天地之外还有幽府，若是修行至气海之中见幽府，便是真人。
幽府乃是人体之内最神秘的一处隐藏关隘，人生而为人，生长于尘世之间，一切骨肉精气血都是后天形成，唯有这幽府乃是先天获得。幽府之门常闭，内有一股先天之气藏而不现不与后天形成的一切发生关系，可以说是人体之内唯一的先天之根所在。
所以幽府之中能生天地根，一旦冲破幽府大门，便是叩开半扇长生之门，由后天修行转为先天修行。先天和后天之间，犹如天泥之别，其修为神通已非常人能够想象。若是有人能完全修成先天之体，那便是能与天地同寿日月同辉的神仙人物。
先天之修，于道门是为天地根，于佛门是为须弥藏，而于寻常武夫则是传说中的万人敌。
一夫当关，万夫莫开，举手投足便能引动天地气象，为大神通。
所以先天之境乃天下无数修行之人梦寐以求之境界，而对于王慎来说，却是个虚无缥缈的神话。别说通八脉了，王慎连最基本的呼吸吐纳都做不来。
所以，王慎走路走的很慢，越走，双腿就像灌了铅一样沉。而华真道人带来的三个青羊宫弟子，再不济也是通了四脉，可日行千里也不知疲惫。
这些青羊宫弟子下山历练，目的就是为了感悟人间休养生息之道，相比起一味在山上清修，在人间历练一番后能对日后的修行更有裨益。
修行一途，除了炼气，还需炼心。
人间熙攘，红尘纷扰，唯有经历过这些，方能守一颗道心安稳，日后度过大小修行关隘亦能事半功倍。
检查完王慎的情况后，华真道人皱起的眉头就没松开过，他估摸着按这个速度走下去，怕是得走上三天三夜才能到秦州府。
“执阴司俗务缠身，贫道无法离开太久。这样罢，我先行一步，你自行赶往秦州府，到了秦州之后，直接来执阴司找我即可。”
“理当如此，不敢耽误真人办事。”
见华真道人这么说，王慎也算是松了口气，照这么走下去，怕是自己得走死在半路上。于是，在一番叮嘱之后，华真道人一提元气，一溜烟似地消失在王慎视线之外。
等到华真道人走远，王慎找了块大石头，一下就四仰八叉躺在上面使劲喘气。
“瞧你那模样，跟条狗一样。”
小白又不知从哪里冒了出来，蹲在王慎身边饶有趣味地看着他。
王慎使劲喘了几口气后才坐起身子，盯着她说道：“你也要跟着去？”
小白咧嘴笑道：“嘻嘻，是呀，不是说了嘛，你去哪我就去哪。怎么样？那老道士这一路上有没有指点你什么厉害的本事？”
王慎没好气地斜了她一眼说道：“你不是一直跟着嘛？有没有指点你看不见？”
小白却吐了吐舌头老实说道：“这老道士怎么说也是个厉害的真人，我这点道行不敢靠太近，万一被随手收了可指望不上你给我求情。”
王慎仰天看着头顶那方天空，长叹一口气道：“不行啊，看这老头模样似乎也帮不了我什么忙……”
小白嘿嘿笑道：“我早就说了，你体内盘踞着一股纯阴之气，别说是青羊宫的老杂毛了，就算是天地十仙来了，也拿你没什么办法。”
“天地十仙是什么？”
“就是襄阳城中那镜天阁自己评的天下十大顶尖高手，哼，还不都是一群凡夫俗子。”
小白似乎对这所谓的天地十仙有极大不满，说起的时候面上忍不住就透露出几分厌恶来。U
天下十大顶尖高手？
对于这等遥不可及的人物，王慎也没打听的兴趣，他摸着身后背着的几十两银子，寻思着哪里能雇一辆马车去往秦州府。
“喂，说真的，你这毛病无论找谁都没用。他们修的都是正阳之道，可你无论吸纳多少天地正阳灵气入体，都会被你体内的阴气化解，你就算找到青城山上顶了天厉害的老杂毛也没用。你如果听我的，直接修正阴之道，别说事半功倍了，按你的情况，一日千里都不是问题……”
小白说到一半就被王慎打断，她这番说辞，王慎这几年听得耳朵都快长茧了。
“不学不学，我师父说了，这些都是旁技末流，只有魔道中人才会贪恋这样的捷径。修正阴？一听就是阴阳怪气的不正经玩意儿，老子一个血气方刚的纯阳大老爷们还没生孩子呢，万一练出毛病来怎么办？再说这天下之大，什么样本事的人没有？我师父可从没说过我得的是什么绝症，要不是他受了伤，说不定也能出手帮我解决。”
“行行行，你师父厉害，你们师徒四个全部都是天下一等一的高人行了吧！那就走着瞧，要是真有人能帮你解决这毛病，本姑娘以后认你做师父都没问题，哼！井底之蛙不知天高地厚……”
小白也没心思和王慎争吵，这件事两人之间已经拌嘴了不知多少次，王慎这倔脾气她清楚的很，不撞南墙绝不回头。只要他吃足了苦头发现这是一条死路，最后肯定会哭着喊着反过来求自己教他。
破犟驴子死德性！
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