第六章 高手来了(1 / 2)

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李道并不是逼不要的人,肌肉状来看,己离极还远着

80公斤还没有超自己的力范围。

按照确的动要领,道然轻松松的起80斤。

“我艹,也太牛了吧。是天生力还是猪吃老啊。”

王旭一揉着自有些酸的肌肉,嘴里有发苦。

难道自今天真要栽了?

就在时,王突然发一个熟的身影进了健房,“教练,过来了。”

又高又的健身练走了来,一紧身T仿佛要壮硕的肉挣裂般。

个胳膊的有点不拢,起路来猩猩一

赶紧给家介绍:“这是黑马身的金私教杨练,是们健身特意请给大家指导的。杨教练践和理经验都为丰富,有XX际认证书。让们以热的掌声迎杨涛练的到。”

身房里起了热的掌声。

这套满满的绍词,得李道直起鸡疙瘩,知道的以为是大人物

健身可大型健连锁,个普通卡就要千块,是买私就更是的不得。杨教能在黑健身立,再看身材,定是有本事的。

“王,你们是在练推吗?”杨教练道。

“我在和位同学磋一下推。”旭指了李道然

练一听了兴致,这个王买了自的私教,所以较熟悉。这次来校健身也是王帮忙牵线,自也想露几手,能不能展几个教会员。

如果学生买自己的教课,教练也应王旭续的课可以给打折。

眼前这就是个好的机嘛。

看杠铃80公,再看个男生身材,推起80公斤已很令人讶了,多也多了多少

推是一非常重的训练,对技术作的要也很高,今天我大家讲讲卧推动作要。”杨练自信满的走卧推架

带头热鼓掌,道侥幸,要不是教练来,自己天可真下不来,丢人大了。

杨教练意露一,道:“我先给家示范下。加100斤。”

人群中发出一惊呼。

“100公斤,第一次到真人100斤。”

“这教真是厉啊。”

“100公斤这牛逼吗?”

便是很的健身里,算教练能个三个个卧推100公的就算不错了。”

要是能100斤,到身房里展示,不定就人包养。”

教练享着各种讶、羡、崇拜目光,好热身,成功推

有点发,但毕还是推来了。

周围响了热烈掌声。

好多男已经抑不住自激动的情,拍小视频到了各群里。

“偶遇神,卧100斤。”

“太激了,这直是偶。”

“要的就这种效,碾压,震撼。”杨教练意地想

练有些意的对道然说:“这位学,你试一试,我顺便你规范动作,给大家解一下作要领。”

然倒是所谓,直过去,坐下。

“等等,”杨教道,“铃片调下,同你推多?”

“重量啊,不用调。”李然淡淡道。

“什么?”

“这是100公斤?”

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