“班长,只要我们能超过你某个项目,这训练量会相应的减少吗”问话的是朱家杰,看样子他很有信心。
许钧笑道:“当然,我的话绝对有效,如果你们不放心,我们这就去中队部,我当着指导员的面再说一次,而且指导员绝对会同意我的做法。”
废话,大黄怕是只会可怜这几个新兵。
朱家杰咬咬牙道:“我没问题保证完成任务”
“那你们几个呢”
“我们也是”
“很好,只要你们能坚持下来,我想一个月后,你们会见到一个完全不同的自己,当然,在这期间要是被我发现偷懒了,所有一切都会涨价,比如晚上的五公里变成十公里”
“绝对不会”
许钧一脸奸笑,就像是个专门诱骗小孩的拐子。
“行,那就这么定了,每周五,我会对上述项目做一个测试,我也不会给你们制定什么准确的标准,你们只需要每次测试成绩比之前那次要好就行。”
“比如这周你们五公里二十三分钟,那下周跑个呃二十二分半就算合格,但是,如果不进反退,下一周的训练量就会加价,直到你们超过之前的成绩为止。”
“班长,我能问下你的体能成绩分别是多少吗”某人似乎完全忽略了许钧之前的话,一门心思都放在了这个打赌上。
在他们看来,不管许钧制定何种计划,自己只要能超过他某一项,那等于说苦日子就到头了,管他后面怎么安排。
许钧摸摸下巴笑道:“我的成绩很不稳定,时好时坏,你们随时随地都可以来挑战我,不过最好想清楚了再来,万一要是失败了,那就这样吧,全体五百个俯卧撑作为惩罚。”
几人狐疑的看着许钧,他们也不是傻子,许钧敢这么打赌,那肯定是有些东西的。
自己随随便便就能超过那基本不可能,至于具体成绩,回头找个面相和善的老兵打听一下就好了。
只可惜的是,道高一尺魔高一丈,在这边交代完,许钧回头就封住了所有老兵的嘴,让他们不准说,或者可以瞎说,连中队部都给打了招呼。
这几个可怜娃要想知道真实答案,估计就只有去问大队领导了,不过就算借他们几个胆估计也不敢去,新兵蛋子天生就有些怕领导。
当天晚上,5个新兵就开始了他们的额外加练,头一天不管怎么说,总归是有些拼劲,一个个虽然很吃力,但总归也都达成了标准。
对于这一系列高强度的训练,倒也不是许钧存心搞他们几个。U.nshom
先抛开比武不说,想要能够快速的加入日常的出警战斗,最需要的就是力量和耐力,长跑这个东西只有持久的训练才有意义,否则你一星期跑个一两次,基本上不会有什么大进步。
只有天天跑,你的身体就会逐渐习惯这种运动量,每天8公里虽然有些残忍,但确实是最快提升他们耐力的方法。
至于单杠蛙跳等等就是锻炼力量跟爆发力了,消防众多的项目都需要有一定的爆发力跟力量作支撑,即便是实战,那你也得能把得住水枪不是
水枪压力打高的时候,要是手臂力量不足,整个人都会被水带给击飞。
许钧自己在明年夏末肯定会离开了,多少也想给常兴留下几个强而有力的战斗力吧。
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