第一十七章 你们以为你们都是陈飞啊(2 / 2)

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“你谁傻-呢?”个家伙乐意了,噌的一站了起

傻-逼谁!”东海冷:“屁不知道在这里-逼-,不是-逼是么?”

“李东,你他-妈再说遍!”家伙顿瞪圆了睛,一怒意。

李东海了起来,看着对冷笑:“人家陈同学那叫科学练呢,们狗屁懂还在里瞎嚷,难道是傻-?”

“深蹲叫学训练?我怎么知道?们的职是飞行,而不散打运员!”直不说的杨冬口了,笑连连!

唰——

大家目光顿齐齐射了两个身上。

杨冬和东海都北-京区的学,两个在北-军区招局时就下梁子,很多都知道,此刻,见两个又要起突,大自然都目光投过去,致盎然看着。

恰好此,陈飞练结束,从那边了过来。

“陈!”李海喊。

“怎么?”陈停住脚,把目投到了东海身

给我说说那个斗机飞员体育练大纲怎么回?”

飞愣了下,然道:“据《中人民解军空军性能战机飞行体育训大纲》求,我的体能练应以量训练主,耐训练为,其中量训练类举重练为主,每周至训练2,每次续约30分钟以;在力训练间期每周1~2的耐力练,包打球、跑以及踏车等氧锻炼。”

?飞行要以力训练为?”有听了陈的话,下呆住,这跟他的常识太一样,很多都以为行员的能训练侦察兵不多。

“真的的?飞员真的练举重?”有人看这个,又看看个,也说话了。

此时,教官恰发现了边的情,他见群人围一起站,似乎点想打的样子,连忙小过来。

“怎么事?”官脸色善地问。

最先应过来一个学一看情不妙,睛滴溜一转,即问:“教官,飞同学飞行员体能训要以力为主,的假的?”

一怔,了看陈,然后看了看他人,才道:“真的,据《中人民解军空军性能战机飞行体育训大纲》求,我飞行员体能训应以力训练为,耐力练为辅,其中力训练以举重训为主,过你们在连屁不是呢,就别想么多了,先好好把基础能给我好。

家对自都得有个清醒认识,以为你自己都陈飞!住了,个月后体能考只考3000米卧起坐卧撑,不考举

散了!”

哗啦。

围在起的一学员们时如鸟散。

飞也转走开。

他刚刚身,就脑海里有柔和声音响

成功打杨冬,使其掉落能*4,高等数*3,气动力*2,料学*1,你自拾取,能更加秀,高数学越精通,气动力也初步握,对料学也了一定解,你离一个格的飞学员又近了一。】

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