方云努力让自己静下心来，回忆脑中的青帝木皇功，确认自己真的进入到了青帝石内部，并且获得了东岳大帝的部分传承，这不是一个梦，也不是自己疯了。
肯定了这次进入青帝石的巨大收获，忍不住打量一下石头，忍不住用手抚摸大殿的影像，如果不是亲身经历，谁又能相信这大殿居然是真实存在的。
外面天已黑了，看了下时间，7点49分，方云随意热了点冷菜，碗也顾不上洗了，就迫不及待地在床上收拾出一个地方，盘膝坐下，开始他的第一次修炼。
深呼吸一口气，闭上眼，平静下心情。按照青帝木皇功的记载，让脑海尽量变得空灵，感受游离在身体周围的灵气。
渐渐的，方云的呼吸趋于平稳，心跳慢慢放缓，脑中排除了杂念，达到了青帝木皇功的要求。再然后，一阵奇怪的声音传出。
这么快就见效果了？难道方云是万中无一的天才，可他才刚刚开始感应灵气啊！
“呼噜。。。呼噜。。。”原来是睡着了。
不过也难怪，今天发生了太多事情，方云经历了人生的大起大落，身心疲惫。现在精神放松下来，自然而然就睡着了。
等第二天方云醒来时已经早上八点，想到自己昨天晚上练功的情况，觉得自己还是把修仙想得太简单了。
据方云所知，依照各人修仙资质，也就是传说的灵根不同，在没有外力、灵物的情况下达到感应，纳体和贮灵三个境界所用时间有巨大差别。
无灵根，九成九的人。想要达到感应境界，大约需要一年。纳灵气入体，要想使得灵气在无意识中改善体质，五年才能办到。达到控制灵气贮存在体内的贮灵境界，没有十年的苦修根本不要想。
下等灵根，百中取一，达到感应境界需要一个月左右，纳体半年可成，三年贮灵有望。
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