第三十五章 艰苦训练(1 / 2)

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灰暗那点亮,那是山一条,也许条道走黑,也一片璀光明,管怎么都要全一试。来一直学习放首位,在必须竞技体放在第位,不单为了生活费,还要作人生的想去追,靠开的小打闹成就了大事,只有艰训练加全面撒重点捕才能取收获。

凭借自武术根和体育动天赋,从网络育比赛频来看,自己体水平在般比赛脱颖也不难,在国际的顶尖业比赛取得成就非常难,这间的差必须弥,只有强训练能提高,再到职球队去请试训,而且还多去几俱乐部,成功率会增大。

调整思路,球试训了徐根,到现一点动都没,这老小经历看应该放炮,估是没找合适机,但不在一根子上吊,其他目也要步推进,普遍撒,重点捉才是道。篮俱乐部训目前点谱都,还是选个周守株待或者强龙潭虎。至于球,从余比赛起,一一个台,当做练,顺便拿奖补生活费。三个体项目同推进,多就容嚼不烂。

网球提高,己掏钱学校网场找人练不太实,只以赛代。但是,篮球和球还是通过训提高自的水平,既然已确定今要以竞体育作人生奋目标,就必须让自己水平上一个台

拿了比奖金,袋里好容易充了一把,才两个期就剩把块钱,谈恋爱是烧钱,别说自只是压马路、逛街,没到亲打啵,礼物请饭地步。想着寝上次集失恋,自己忽看书泡主,真走这条,那要少真金银才能落那些高在上公主们。估计他也只是个借口避,班都被顺,怎么也要在神上占理论高。至于上除了花之外姑娘,是备选一,免大学不一次恋,会抱终生,说大学种氛围,双方只有1kV的小火也会迸出至死逾、情金坚的天爱情,不利用用太可了。

使又要临断炊风险,为了提篮球、球水平,该花的还是要,至少买个篮和足球!在网订了两,然后定自己训练计。目前,基础体训练,上10、晚上三差五跑圈都须增加,早晚各20圈!外,全经脉打后,铁背心和腿等都少上身,虽然影不大,还是从要求,在天气凉,穿也不显,记得开始跑穿这个,室友个都瞪眼睛,着他就看外星形的眼,特别从未服的孙粼,双手拎百斤重家伙,边喘气边嘟哝变态!

打通全经脉后,真气在内自动行,多坚持的前和起前练气显得意不大,套拳法内力运和跑圈步进行。要提高篮球技水平,核心的是投篮,三分球在很有头,但还不够,最好做命中率分之八以上,要练习各种困情况下篮,比身体失平衡,中拉杆、对抗的况下等,再就运球、人,扣也要多练,原不屑那做,但“新生杯”比赛扣小子那扣篮,动了全气氛,舞士气常重要,达到目耍些手也有必

方面:球盘带、射门都多练习,最好加些独门技!思很久,到一个法,晚在小树里练习带,小林有许树木,地也不整,加夜晚月被遮掩,非常适练习盲,提高带技术,特别是种感觉,绝了!光足球,篮球也以在树练练盲,不过篮还是须到球,清早以去练,人少。

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