第7章 无法摆脱的精神天敌——单一恐惧症(2)(1 / 2)

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..me"..me/才在左子在右:心理疾漫谈最章节!

【现象】

拼瘦,你在惧什么?

瘦一!再瘦点!拼的女生,你们在什么?

某损友样打击:“你是宽厚——站够宽,着够厚!”另一友马上茬:“戒指哪买的啊?正好我一个手!”

时虽然哈一笑,但是马决定减。结果,努力了个月后,胖了5……

眼我们边,似每个人边都有么几个备减肥、正在减、已经肥或者肥失败妹子。“瘦”,乎已经为多数生的追

这个时,最流的趋势什么?就是瘦!

杂志的美女个个骨如柴,视上的星们个都在传减肥秘,女生更是破沉舟地出口号:“要么,要么!”

于一个生,你以说她,可以她傻,以说她气差,是你要她胖,会找你命!

为这是个“瘦”者为王时代!“瘦”甚成为了个女生否成功标杆之

,无数生加入拼瘦大,什么食只吃果、超荷运动、针灸按、吸脂形……至有人了减肥,不惜吃粮和在子里养虫,听都让人得头皮麻。为能瘦下,大家很拼。

记得有么个笑:“我个月瘦12斤!”“哇,你是怎做到的?”“我掉了两胳膊!”

为什“瘦”那么重?为什女生会体重秤的数字或喜或,甚至很多男都加入这个队

单,因恐惧!

恐惧失美丽!

现代流的审美就是“瘦为美”,似乎就等于。我有个女性友,一六多的头,体还不到十斤,腿跟我臂差不粗。结走在街,所有女生都羡慕地:“哇,你看她,好瘦!”虽然语无比真,但也心里已在盘算一轮减计划了。

可是知道,位朋友免疫力低,十容易生。脱下衣,根肋骨分,简直是在骨架子上了一层!就这,她还抱怨:“唉,之跑步,得我小上都有肉了,有原来样瘦了……”

听,这嫌自己够瘦!

另一个友糖人把话说更加直:“这界上所好看的服都是瘦人准的!你到自己上那一坨肥肉么对得那些衣!”

以说,女生的目中,等同于穿衣好看,瘦等于丽可人。对女生言,失瘦,就于失去丽!

惧失去信!一被扣上“胖子”帽子,么这个生百分八十的信也就掉了。果一个女生很信,那她一定某一方很优秀,否则无弥补她去的那分之八,而在貌上她定会给己一个评。

常,人对于“子”的象是什样的呢?懒惰,吃,不运动,拙,油,与时无缘……

被贴了这样标签,个姑娘有自信?

而人对于瘦的印象乎就好很多:亮,清,勤快,灵活,魅力……

认识女孩子,胖乎乎、憨憨,很可,领导很喜欢,每天她为“胖姑娘”,然而,这丫头然偷偷了!然立志减,终于为大家中的窈淑女,瘦下来后,变热情自,气场不一样!昵称从“小姑娘”级为了“漂亮妮”。

说这本是个美的结局。不过,女孩却旧在减,直到如菜色,备显憔,却仍着虚弱笑容问:“我没有瘦点点?”

恐惧去优势!瘦弱的生更加人怜爱,更加让关心,加具有势……少女生是这么的。因瘦才美、才更信,那理所应更有优

,事实呢?未。记得位老板招聘的候,有几位漂的女孩来应聘,条件都好,但他选择比较珠玉润的个,因“看起比较有气”。

女生们是在拼减肥,命要瘦,甚至不自己身条件想办法瘦。其实,不过就在恐惧去美丽、自信和势。

【解答】

单一恐症的治:暴露

年,在索频道《动物最怕》,罗宾·扎希欧士向我展示了如何采为期五的密集露疗法,让这些着各种样动物惧症的们获得生。

露疗法一种模患者害的场景,让他们露在自的恐惧中,并不断刷自己能承受的线,最在真实景中突自己,再恐惧治疗方

治疗方的要点是,直自己的惧,一一步走它,最彻底打它。

一位J士,她常害怕蛛。她家里不开空调,因为害蜘蛛会空调的隙里爬来。她不敢接树木或坪,因她害怕蜘蛛突冒出来。总之,觉得任地方都能被蜘占领,她必须心翼翼避开一来自蜘的威胁。她觉得己的家她唯一堡垒,以她会可能地出门,开各种着“敌”的地。她总想象蜘爬满全的场景,然后为颤抖不

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