第378章 锻炼和学习针灸(2 / 2)

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“好!”他着前面苏小曼薄纱衣风吹起背影,仿佛时间定格在的这一间般。自己迷了。

...

“嗯!”舒服的开眼睛,发现自泡在热浴缸里,浴缸里放了一类似于药的东西泡着,个浴室是淡淡香味。

“我还没有跑一圈!”张启航些气馁想着,记得自从训练出发,穿过西边森林。过南边海边道,最后东南的头晕倒

算差不我负重20公斤,差不多了7公的路程,就不行!”

“哎,身素质果不行啊!”张启无奈的摇头。

“醒了!”苏小推开浴的门,到他醒笑道。

张启航头摇摇说道:“今天也没出息,一圈没有跑就晕了!”

慢来嘛!”苏小走到他面,按他的肩安慰道。

“几了,我觉很饿饿!”启航心叹了一气,伸拉着她道。

“7点多,你睡一个多时,饭经做好!”苏曼轻声道。

启航轻点头,旁边拉白色的毛巾,浴缸里出来问:“这面泡的什么东西?”

“一些葛,葛根有镇痛、降压、血糖、除皮肤和汗斑功能,使关节更活,肌收缩力强,你天锻炼度,身是非常劳的,在泡完后时候觉好多!”苏曼伸手浴缸里出一块似于干薯片的灰色葛,解释说道。

张启航边擦着体,一笑着点道:“实是感好多了,腿肌肉点也不痛!”

“这就!”苏曼伸手浴缸的阀打开,把水放了,然把葛根起来扔垃圾筐,洗了把手,着他穿浴袍之笑道:“走,下吃饭,这一个给你做养食谱,看看味对不对!”

启航搂苏小曼出浴室,感动的道:“要是你的饭,都爱吃!”

曼开心笑了笑,她眼睛闪一闪说道:“那一会点要全吃完哦!”

须的!“张启航知道营食谱的念是什,一口便答应了来。

结果是,这天夜,客厅的餐桌,张启假装痛的声音断传出,最后还苏小曼自动手,才把一有些苦、像是中的粥喂进他的里。

夜过后,第二天清晨。

城堡前的空地,张启和苏小两人站绿油油草坪上,她正在张启航何的吸吐气,何的配着呼吸,来提高己的力

就是你内功?”张启航完整套作开始桩,他在有种清气爽感觉,点也没站桩的累感。

“怎么,是不绝对精十足!”苏小曼在草坪看着他续的吸吐气的着桩,口笑道。

张启点点头,他感觉己的腿已经有热了,气吐气,小腹暖热异,很是服。

“站桩1小时啊!我去给做营养餐!”小曼从坪上爬来笑道。

张启听到“养早餐”这四个,腿部由得一,差点倒在了上,他着苏小往后面的背影道:“曼,能能在苦饭里加糖啊!”

“你小孩啊,还加糖!”苏小回头白他一眼,才不会了他的议。

...

完营养餐,便苏小曼卧室里导他学针灸。

针灸的习自然从人体穴位开,苏小快乐的上了张航的无片眼眶,拿着一圆珠笔,指着墙上挂着好几幅体穴位解图,个一个给张启讲解穴的用处、作用,及如何快最准辨别和找到穴

启航重后的超记忆力了天赋,苏小曼讲解了遍,他便把人体身约的52个单,300个双穴,50个外奇穴,共720个穴位得是一二楚,连找穴窍门秘,他也得一清楚。

来苏小以为要个周之才能教找穴,想现在可以让开始进实战找了。

是卧室,出现一副香的场景。

苏小全身裸的躺在上一动动,张航的眼快从眼里瞪了来,口舌燥,里拿着针...怎么也不了手。

“怎找玉户?”苏曼提问

户穴位颈部,前正中线上,两骨中间,胸骨上中,是是在这!”张航把眼从她紧的美腿缓的移傲人的峰上,着一品颗红润萄的**,压着腹的燥,把视线定位在户穴的部说道。

“你银针放我的玉穴上,看你是是找对!”苏曼一脸静的说

!”张航一手住她的部上面柔软,手捏着针,放了她穴的上面。

“按刚才你内关穴方法,速的扎,然后慢的捻进!”苏曼无视趁机揩,反正不让他了自己,看是谁的难受。

“咳,Uww.ukashu&#46o我扎了!”张航手稍的有些,毕竟是初学

下,玉学的作是什么?”苏小又考问

治打嗝、咳嗽、吐、神性呕吐、咽喉炎、扁桃体、喉咙疾病!”

“那灸要注什么?”

“针不能过,也不向左右,以防伤锁骨动脉及尖。

“如刺中管壁,下有硬轻度弹的感觉,病人出喉痒欲等现象;若刺破管壁,引起剧的咳嗽血痰等象。”

“如刺无名静或主动弓时,下可有软而有力的阻或病人疼痛感,应即退针。”

苏小曼微一笑:“好了,你小心来哦!”

张启额头顿冒汗了,他的欲全部在才的背下消失,他心:“必要成功,不然伤了小曼...就剧了!”

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