天临滑到边上，拿自己的杯子喝了口水。然后重新整理了一下鞋带、护膝、护腕、头盔，确保没有问题。天临滑进冰场，用后交叉步滑行，快速的以蛇形滑到对面，接着又滑出一个“8”字，以作热身，最后滑到冰场中央，中间人特别少，一般人都是在靠边上滑大圈。天临今天要练习跳跃动作，跳跃动作是花样滑冰中很重要的一个组成部分。跳跃动作的种类很多，一般都以其起跳的用刃、滑行方向、空中转体方式、点冰与否及转体周数等因素来命名和分类，还有的跳跃动作是以世界上第一个完成的人的名字来命名。跳跃动作之间难度差别较大，不同跳跃难度不同，同一跳跃也因在空中转体周数的不同而不同，周数越多，难度也越高。
天临准备先练习华尔兹跳，他先回忆了动作要领，及示范视频。然后开始右后外刃弧线滑行，平稳滑行一段后，突然转体180度，左膝深屈，两臂由后方同时均力向上摆动，带动身体向上，同时滑腿迅速伸直，浮腿也由后方向滑行圆切线方向摆动，在起跳瞬间，滑行刀刃迅速过渡到刀齿，身体在空中，脚底离地面超过50厘米，保持直立，两腿分开，在空中转体180度，然后开始落冰，先用右足刀齿触冰，并迅速过渡到右后外刃滑行。天临脑中教练视频十分清晰，就像教练视频正在眼前播放一样，所以每个动作都准确而且迅速，有机协调、连贯优美。天临还感觉到有股力量在牵引着他的全身，牵引着他全身每一个部位，做出准确的动作。天临再连续做了几次华尔兹跳，越来越熟练，越来越优美，引得旁边一些人连声叫好。
天临感觉应该是千年仓有助力，于是问仓九，果然，仓九告诉天临，当你看教练视频的时候，这些动作就进入了你的大脑，当你做出第一个动作的时候，系统判断你要做这一组动作，就直接发指令到你的每个部位，所以每个动作都可以很精准，包括位置、时间。其实是系统令你的全身复刻了教练视频中的示范动作。而且，这些动作有标准名字的话，你只要默念三声动作的名字，即使你从未练过，你也可以完美地做出来。
佩嘉非常兴奋，连声叫好：“太好了，我再也不用费时费力地反复练习各种动作了！”
仓九有几分得意：“是啊，像记忆背诵、模仿固定动作这些事，机器就可以做得很好，你们这些精英没有必要在这些事情上浪费时间，你们应该做真正有开创性的工作。”
天临将信将疑，于是默念三声：“阿克谢尔跳。”
天临身体主动开始右后外刃弧线滑行，平稳滑行一段后，转体180度，左膝深屈，两臂由后方同时均力向上摆动，带动身体向上，同时滑腿迅速伸直，浮腿也由后方向滑行圆切线方向摆动，浮腿向上摆动后，迅速向起跳腿靠拢，在起跳瞬间，滑行刀刃迅速过渡到刀齿，将两臂在空中抱紧于胸前，身体在空中，脚底离地面超过50厘米，保持直立，两腿分开，在空中转体540度，完成转体后，两臂向两侧迅速打开，左腿向后方伸出，抵制身体继续转动，然后开始落冰，先用右足刀齿触冰，并迅速过渡到右后外刃滑行。整个动作一气呵成，十分顺畅。
此时，全场的人都停止了自己的滑步，围观起天临来，看着天临行云流水般完成一连串高难度的跳跃动作，大家纷纷鼓掌叫好。天临慢下来，向大家鞠躬表示感谢。
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